enero 21, 2025
Mujer al Día

Alineadores dentales invisibles, ¿cómo funcionan?

Los alineadores dentales invisibles han revolucionado el mundo de la ortodoncia pues ofrecen una alternativa cómoda y estética a los brackets tradicionales. Te contamos más. ¿Qué es exactamente un alineador dental? Se trata de una serie de placas transparentes hechas a medida que, al colocarse sobre los dientes, ejercen una

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Yoga hormonal: cómo puede ayudar a equilibrar el cuerpo

El yoga hormonal es una disciplina que ha ganado popularidad entre mujeres que buscan alternativas naturales para equilibrar su cuerpo y mejorar su bienestar. Diseñado específicamente para ayudar a regular el sistema endocrino, este tipo de yoga combina técnicas de respiración, posturas específicas y ejercicios de relajación para estimular la

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Hábitos alimenticios sí influyen en el estado de ánimo

En México, 34.8 millones de personas han experimentado algún episodio depresivo en sus vidas, de las cuales, el 20.3% son mujeres y 14.4%, hombres. Lo anterior de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), consultadas por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO). Sumado a

Rosario Barroso Moguel: Pionera en la Academia Nacional de Medicina
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Rosario Barroso Moguel: Pionera en la Academia Nacional de Medicina

En el corazón de la historia de la medicina en México late el nombre de Rosario Barroso Moguel, una mujer cuya pasión y determinación desafiaron las normas de su época. Nacida el 5 de octubre de 1921, Rosario creció en un mundo donde las oportunidades para las mujeres eran limitadas.

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¡Crea tu vision board de viajes y haz realidad tus sueños en 2025!

¡Nuevo año, nuevos viajes! ¿Estás lista para convertir tus sueños de viaje en realidad? Si no sabes por dónde empezar para definir los destinos que deseas explorar crear un vision board de viajes es una excelente manera de visualizar y planificar tus vacaciones. Te compartimos algunos consejos prácticos, de la

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En 2024, un equipo internacional de científicos del Instituto Wellcome Sanger de la Universidad de Oxford, Reino Unido, logró crear el mapa celular más detallado del endometrio; la capa mucosa que reviste el útero por dentro y cuya función principal es engrosarse durante el ciclo menstrual para permitir que el

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Rutina de belleza para un Año Nuevo lleno de salud y bienestar

El Año Nuevo es el momento ideal para establecer metas y construir hábitos que mejoren tu bienestar. Regálale a tu piel el tiempo y la atención que merece. Este 2025 te compartimos los mejores consejos de los expertos del programa Belleza & Bienestar (B&B) de CANIPEC con los que podrás lograr una piel más saludable y

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Recetas ligeras para comenzar bien este 2025

Cada comienzo de año trae consigo una oleada de buenos propósitos, y entre los más recurrentes destaca el de mejorar la alimentación. A partir de ahora, debes optar por recetas ligeras, más saludables, equilibradas y, por qué no, también accesibles. Por lo tanto, llevar una dieta sana no tiene por

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Meditación, estrés y ciclo menstrual

Si bien la menstruación es un proceso que nos confirma que nuestro cuerpo está sano y listo para el embarazo, eso no significa que los efectos de los cambios hormonales no impactarán, en ocasiones, en el funcionamiento de nuestro organismo. Pero, sumado a ello, las presiones del día a día

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13 de enero, Día Mundial Contra la Depresión

Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Su objetivo es concientizar sobre la importancia de un diagnostico y tratamiento oportuno de esta enfermedad que afecta a más de 280 millones de personas en el mundo, así como eliminar los mitos alrededor de

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Hábitos que mejorarán la salud de tus riñones en este 2025

“Lo que hacemos hoy por nuestra salud se reflejará en el futuro. Por esta razón, iniciar el año con una visita al médico y mejorar nuestros hábitos puede marcar la diferencia entre una vida saludable y el desarrollo de complicaciones en la salud”. Así lo alertó el doctor Sergio Hernández,

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Obesidad en México: Un Llamado a la Acción

En un contexto en el que la obesidad ha alcanzado niveles récord, el Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas (CMCOEM) hace un llamado urgente para trabajar en conjunto, autoridades, instituciones y sociedad civil y abordar la crisis de obesidad en México. Especialmente tras las fiestas decembrinas

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