enero 21, 2025
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Alimentación Saludable

10 razonables y sencillos consejos de nutrición para recordar todos los días

Si quieres concentrarte en cambios que puedes practicar todos los días, los cuales son más productivos y con mayor posibilidad que realizar un ‘borrón y cuenta nueva’, Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife nos comparte 10 sencillos consejos de nutrición que puedes empezar todos los días.

mujer con alimentos saludables y un reloj en su mano
Alimentación Saludable

Consejos evitar la fatiga vespertina y mantener tus niveles de energía

Falta de energía en la tarde, hora de la siesta, flojera después del almuerzo, caída de las 2 de la tarde. Como sea que lo llames, la mayoría de nosotros hemos experimentado esto en algún momento, es ese momento cuando tu nivel de energía simplemente cae en horas de la

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