diciembre 21, 2024
Equidad de género

Celebramos la diversidad de la maternidad

La maternidad es, ante todo, una decisión personal que genera y abraza una infinidad de experiencias y emociones diversas y que cada madre vive a su manera. Desde el momento en que se elige comenzar este viaje, los caminos son por demás diferentes: algunos llenos de alegría y felicidad, otros

Alimentación Saludable

Un refrigerio saludable para tus peques con ricas manzanas

Los pequeños de casa necesitan energía para enfrentar sus actividades escolares, y una excelente opción para proporcionarles vitaminas, antioxidantes y un sabor delicioso es la manzana. La nutrióloga Ana Laura Ramírez nos da algunos consejos para motivar a tus hijos a desayunar de manera saludable:   Elabora un menú semanal Planificar

Mujer saludable

Efectos de la ola de calor en tu salud nasal

En medio de las olas de calor en todo el mundo, es crucial destacar cómo este fenómeno climático puede afectar nuestra salud nasal. Las altas temperaturas pueden tener un impacto significativo en nuestras vías respiratorias superiores, lo que puede repercutir con una serie de molestias nasales que afecten nuestra calidad

Alimentación Saludable

9 ideas para comprar tus alimentos de forma práctica y fácil

Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife. Nuestra buena alimentación y hábitos saludables se pueden ver afectados por situaciones ajenas a los propios alimentos. La falta de tiempo o de recursos son ejemplo de obstáculos que se presentan en nuestro día a día. Para no flaquear

Mujer saludable

Las vacunas que mis hijos necesitan: panel de expertos nos dicen

Expertos en infectología nos explican los beneficios de la vacunación y el por qué las vacunas son importantes para prevenir enfermedades en tus hijos que los protejan, de forma segura, de infecciones graves que pongan en riesgo su salud. Y es que ante los distintos brotes de enfermedades antes erradicadas

Diabetes

Prediabetes y diabetes en adolescentes: Lo que los padres deben conocer

La diabetes y la prediabetes están siendo temas de preocupación en todo el mundo. La razón es que ambas condiciones están afectando cada día más a los adolescentes de entre 10 a 19 años de edad. Es importante saber que tanto la diabetes tipo 2 como la prediabetes, que décadas

Mujer saludable

¿Cómo impacta el entorno laboral en tu salud mental?

Los padecimientos mentales son una preocupación constante en materia de salud, ya que tienen un impacto significativo en la sociedad y dentro de las organizaciones. Los padecimientos mentales son una preocupación constante en materia de salud, ya que tienen un impacto significativo en la sociedad y dentro de las organizaciones.

Cáncer

Cáncer en la mujer: ¿Cuáles son los más comunes?

El cáncer es una enfermedad en la que algunas células del cuerpo se multiplican sin control y se diseminan a otras partes del cuerpo. A continuación te compartimos información sobre los tipos de cáncer más comunes en las mujeres y sus características, para que comiences a cuidar mejor tu salud

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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