A veces se nos olvida que fuimos jóvenes, o más bien, adolescentes. Es curioso que esto pase y que, como adultos, tengamos una concepción negativa de esta etapa de la vida. Esto hace que en muchos casos, la adolescencia se vea como “algo” complicado y temido, en lugar de aceptarla
El melasma es una afección cutánea en la que las manchas de la piel en la cara toman un color marrón u oscuro; es una forma común de hiperpigmentación de la piel que puede ser controlada pero no eliminada por completo. Así lo explica la Dra. Karen Carrillo, experta en
En el mundo laboral, las largas jornadas y los tiempos de traslado muchas veces impiden que los trabajadores puedan realizar alguna actividad física propiciando el sedentarismo. Y es que es común que pasen más de ocho horas sentados, durante cinco o seis días a la semana, por lo que suelen
Nadie puede saber con exactitud cuándo llegará la primera menstruación o “la regla”, sin embargo, será en algún momento de la pubertad. La pubertad es el periodo de la vida en el que nuestro cuerpo comienza a madurar para convertirnos en mujeres adultas. La primera menstruación en la vida de
De manera general, el ayuno intermitente te permite comer prácticamente lo que quieras siempre y cuando se equilibre con un periodo de ayuno. Es una práctica que busca aplazar de forma voluntaria la ingesta de comida con la intención de perder peso y mejorar la salud, además tiene varios formatos.
No hay duda de que el ejercicio es un aspecto importante de la vida. Desde la Grecia antigua, los filósofos propusieron una educación armónica y completa con la intención de potenciar las facultades físicas y mentales de los ciudadanos. “La gimnasia para el cuerpo y la música para el alma”,
Como bien sabes, los riñones son los órganos encargados de eliminar las toxinas y desechos del organismo mediante los nefrones. Tener problemas en el proceso de filtración de la sangre es un padecimiento grave denominado disminución de la función renal que debe atenderse de inmediato. Unos riñones sanos filtran alrededor
Millones de personas en todo el mundo utilizan el maquillaje como parte de su rutina diaria, sin embargo, debes adoptar ciertas medidas para cuidar tu salud visual. Además, debes tener en cuenta que el ojo es una estructura sumamente delicada que requiere mantener su transparencia para una buena visión. Este
Antes de contestar a la pregunta de si el aguacate es una fruta o verdura te queremos contar un poco de su historia. Si bien en la actualidad el aguacate se cultiva en regiones tropicales y el mediterráneo, su origen está en Mesoamérica, específicamente en las zonas altas de México,
“Desapareció de la faz de la tierra” o “no me responde los mensajes” son exclamaciones demasiado frecuentes. Ese acto de desaparecer de repente se suele denominar como “ghosting”. Esta actitud es un comportamiento no deseado en las relaciones, tanto de pareja como de amistad. Principalmente porque nadie considera a alguien
Hace 5 años cambió el mundo y con él cambió la forma de trabajar. El fenómeno del COVID-19 terminó de impulsar el home-office. Después de la pandemia, trabajar desde casa fue una alternativa real para que muchas empresas se mantuvieran funcionando. Si bien esta medida fue una estrategia que ayudó
La Semana Mundial de la Incontinencia, que se conmemora desde el año 2008 durante la última semana de junio, fue creada por la International Continence Society (ICS) como una iniciativa para visibilizar a la incontinencia urinaria, una condición de salud que afecta tanto a mujeres como a hombres. La incontinencia
