Para conocer si puede el estado de ánimo actual predecir tu salud en el futuro, investigadores de la Universidad de Jyväskylä trabajaron en un estudio para entender cómo nuestras emociones y percepciones de salud se influencian mutuamente a lo largo de la vida adulta. Estos hallazgos no solo enriquecen el
¿Quieres que tus propósitos de año nuevo realmente cuenten en este 2024? Algunos de las promesas más comunes son comer más saludable, hacer más ejercicio, reducir el estrés o dejar de fumar. «Los propósitos comunes, de esta temporada, a menudo se reducen a mejorar la salud del corazón, incluso si
Ya sea que estés tratando de perder peso o mantener un peso saludable, es probable que te hayas preguntado sobre el papel que juega tu metabolismo en este proceso. Todos conocemos a alguien que tiene la suerte de tener un metabolismo rápido, que es capaz de comer todo lo que
¿Sabías que los menús y cenas de fin de año pueden incluir hasta 4 mil 800 calorías debido a la variedad de alimentos y bebidas que consumimos durante la época? Esto dato parece exagerado pero es real y, además, podría ocasionar un desbalance energético si disminuimos la actividad física durante
El fin de año suele estar relacionado con alegría, regalos, reuniones familiares y con amigos, gozo o satisfacción por las metas cumplidas. Sin embargo, al mismo tiempo, puede generar preocupación por temas financieros, tristeza por las ausencias o desencuentros y discusiones. También es común que en esta época se lleve
En esta temporada de fiestas decembrinas, es importante tomar medidas para proteger nuestra audición y evitar posibles daños. En este artículo, exploraremos los principales riesgos para nuestra audición durante estas celebraciones y proporcionaremos consejos y precauciones para mantener una audición saludable. Aprende cómo disfrutar de los sonidos festivos de manera
¿Se debe usar protector solar durante el invierno? Con frecuencia subestimamos los efectos del sol invernal en nuestra piel, por lo que expertos en el cuidado de la piel explican por qué es crucial utilizar protección solar diariamente sin importar la época: Los rayos UV están presentes todo el año.
Con la llegada de las posadas arranca la maratón de celebraciones de fin de año, llenas de alegría y diversión, pero también de peligros potenciales para la salud intestinal de la familia a consecuencia de los descuidos en la dieta, cambios de horario, excesos, viajes y enfermedades propias de la
Para disfrutar de una temporada decembrina saludable, es preciso que las personas que viven con diabetes planeen con anticipación las fiestas de esta temporada (posadas, Navidad, fin de año, etc.) y lo consulten con su médico tratante y equipo de profesionales de la salud para que tomen las decisiones que
Después del anuncio de Pfizer del arribo a México de un lote de con la vacuna actualizada contra el COVID-19 la cadena de distribución empieza a dar a conocer la diponibilidad y costo de vacuna actualizada contra el COVID-19 en México.
La llegada de la vacuna actualizada de Pfizer contra el COVID-19 a México ha marcado el inicio de una nueva etapa en la lucha contra la pandemia por la enfermedad de CoVID-19. En un mensaje a los medios la empresa informa que a partir de esta semana, las principales cadenas
Diciembre es un mes de contrastes: para muchas personas es una época de celebración, para otras es un periodo difícil pues es tiempo de balances, reflexiones y emociones encontradas que se asocian con el aumento de los trastornos del sueño como son insomnio, ronquido intenso y trastornos del ritmo circadiano
