diciembre 21, 2024
Mujer saludable

Síndrome del Túnel del Carpio: ¿Sientes dolor en las manos al trabajar?

El «Síndrome del Túnel del Carpo» o «Síndrome del Túnel Carpiano», se entiende como una lesión en los nervios de la muñeca ocasionada por ejercer presión o mucha fuerza sobre un punto específico. Esta lesión afecta al 3.8% de la población en general. El diagnóstico se establece mediante un examen

Mujer saludable

5 curiosidades sobre el sistema inmune y cómo funciona

El sistema inmune es una red compleja y fascinante de células, tejidos y órganos que trabajan juntos para proteger nuestro cuerpo contra las amenazas externas, como bacterias, virus y toxinas. Aquí te presentamos cinco curiosidades sobre el sistema inmune y cómo funciona: Reconocimiento Personalizado ¿Sabías que el sistema inmune es

Mujer saludable

Contingencias ambientales: ¿Cómo afectan los contaminantes a nuestra salud?

Una contingencia ambiental es una situación de riesgo provocada por actividades humanas, así como fenómenos naturales que pueden poner en riesgo la integridad de los ecosistemas. Así lo informa la secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT). En México, las contingencias ambientales son provocadas por derrames de hidrocarburos, aguas

Mente Sana

Estrés laboral, enemigo de tu salud física y mental

Son muchos los que hablan sobre el estrés en el trabajo, pero pocas veces se le toma la debida seriedad ya que, de no tratarse, puede convertirse en un problema crónico de salud. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de Salud en 2018, México se posicionó como el

Mujer saludable

Cúrcuma: ¿es benéfica o dañina para el hígado?

La cúrcuma es una planta tropical originaria del sudeste asiático, concretamente de la India y la zona meridional de Vietnam. Su tallo de color anaranjado se ha usado durante cientos de años como parte de la cultura gastronómica, cosmética natural, ritual y medicinal de Asia, que en los últimos 10

Mujer saludable

Bacteria Helicobacter pylori, principal causa de gastritis en México

¿Sabías que la bacteria Helicobacter pylori es la principal causante de gastritis en México? Así lo alertó el Servicio de Gastroenterología del Hospital Juárez de México. Informó que la Helicobacter pylori, que afecta a ocho de cada 10 personas que padecen gastritis, se adquiere por consumir algún alimento contaminado con

Alimentación Saludable

Flor de Jamaica: conoce sus propiedades nutritivas y medicinales

¿Una agüita de Jamaica? Cuántas veces hemos deseado una exquisita y refrescante agua de flor de Jamaica en los días calurosos, con sus hielos y su hermoso tono rojo que adorna su dulce y ácido sabor. Antes que nada debes saber que, por mucho que amemos al agua de Jamaica

Alimentación Saludable

Papas, el ingrediente ideal para la salud y la cocina

La versatilidad de las papas en la cocina no tiene comparación, al ser un alimento tan balanceado y de sabor sutil, se han convertido en un ingrediente básico alrededor del mundo. La papa es un tubérculo comestible que absorbe los nutrientes de la tierra donde son cultivadas siendo esto uno

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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