diciembre 21, 2024
Mujer despertando con un reloj al lado de su almohada

Consejos para lograr mejor estilo y expectativa de vida, mejor interacción social y un sueño más armonioso

Una persona duerme alrededor de un tercio de su vida, lo que demuestra la importancia de ese descanso, explica Reyes Haro Valencia, exdirector de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Nos propone ejercitarnos, alimentarnos y dormir bien, entre otras recomendaciones para lograr una buena calidad del sueño e informa respecto a los trastornos del sueño. (más…)

Ilustración estomago con un incendio en el interior

Lo que debes conocer del reflujo y la dificultad para tragar en adultos mayores

Estas situaciones necesitan ser evaluadas por un médico. Si una persona está tomando antiácidos todos los días, eso significa que tiene una enfermedad y que necesita evaluación médica para poder tener un diagnóstico y un tratamiento correcto”, nos explica la Dra. Gulchin Ergun, gastroenteróloga del Houston Methodist Hospital y recomendó acudir al médico si se presenta acidez estomacal más de 2 o 3 veces por semana. (más…)

Senado aprueba cambios para que trastornos de ansiedad sean atendido de forma obligatoria en el primer nivel

La prevención y atención de los trastornos mentales y del comportamiento del carácter prioritario, deberán iniciar en el primer nivel de atención médica, considerados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como prioridad sanitaria, económica y social. El dictamen se aprobó con 82 votos a favor y se turnó a la Cámara de Diputados. (más…)

José Narro Robles

Narro Robles convoca a trabajar por envejecimiento saludable

En una conversación con estudiantes de las diferentes ramas de la medicina de universidades públicas y privadas de Jalisco, el Secretario de Salud, José Narro Robles, los convocó a no bajar la guardia ante el desafío que representa el crecimiento de la población mayor de 70 años, cuya cifra casi se duplicará en 13 años, al pasar de 5.7 millones a más de 9 millones y para 2050 se triplicará al llegar a 17.2 millones. (más…)

En 11ª Carrera TENA en Ciudad de México 8 mil corredores promueven participación de adultos mayores en actividades orientadas al esparcimiento y disfrute

El pasado domingo 7 de mayo de 2017, se realizó la 11ª Carrera/Caminata TENA en Ciudad de México en donde participaron más de 8 mil corredores y caminantes bajo el lema “Atrévete a disfrutar”, en el que se promueve el deporte en un espacio de diversión, y que motiva a los adultos mayores a que hagan más actividad física en compañía de su familia. (más…)

Grupo de adultos mayores sonriendo

Demencia y depresión, trastornos más frecuentes en adultos mayores

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que las personas de 60 años o más realizan aportaciones importantes a la sociedad como miembros activos de familia, voluntarios y participantes en fuerza de trabajo; sin embargo muchos corren el riesgo de padecer enfermedades mentales y se indica que a mayor edad, mayor número de afecciones, tanto físicas como mentales a la vez.

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Del 24 al 30 de octubre Semana de Salud para gente grande: para una vejez activa y saludable

En México, el 10.2% de la población tiene 60 años o más y se espera que para el 2050 1 de cada 4 mexicanos será adulto mayor, situación que incrementa las condiciones de vulnerabilidad y el riesgo de padecer enfermedades infectocontagiosas, crónicas no transmisibles, discapacidades y accidentes, que exigen la disponibilidad de servicios complejos, especializados y de alto costo. (más…)

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