diciembre 21, 2024

Consejos para impulsar la productividad de los empleados con el cambio de horario de verano

 

El cambio de horario puede parecer una acción mínima en nuestros hábitos, pero es una realidad que a muchos les causa confusión: la gente llega tarde a reuniones, pierde vuelos de avión y en general enfrenta algo más de estrés en su vida cotidiana lo que en el ámbito laboral resulta en una baja en la productividad, en Estados Unidos esto equivale a una pérdida de más de 433 mil millones de dólares [1]. (más…)

Estómago con caja de verificación

Consejos que debes conocer para reducir efectos negativos del estrés y problemas gastrointestinales

De acuerdo con un informe de la encuesta “El Estrés en América que realiza anualmente la American Psychological Association (APA, Asociación Americana de Psicología) [2], el 75% de los participantes del estudio manifestaron haber experimentado al menos un síntoma de estrés en el último mes. Asimismo, el 33% afirmó que las situaciones estresantes generan comportamientos como comer demasiado o comer comidas poco saludables. (más…)

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