Aceitunas: magníficas cardioprotectoras
Es cierto, las aceitunas, tanto las verdes como las negras, son una muy buena fuente de ácido oleico, un ácido graso de cadena larga y mono insaturado, que se...
Etiqueta: colesterol
Arándanos: ayudan a equilibrar los niveles de colesterol
Por sus propiedades y su contenido en antioxidantes, el jugo de arándano diariamente es recomendable para controlar los niveles de colesterol, señalan expertos. Imagen: Depositphotos. Por sus propiedades y...
¿Cómo está tu corazón? Pruebas de detección gratuitas
Las detecciones gratuitas se llevarán a cabo el jueves 20 de septiembre en las instalaciones de Cruz Roja Mexicana, pero debes confirmar tu asistencia. Imagen: Depositphotos. En el...
Enfermedad de Niemann Pick tipo C, tan desconocida que puede confundirse
Muchos médicos no conocen la enfermedad Niemann Pick tipo C, por eso, el hecho de poder compartir experiencias con colegas de diversas disciplinas ayuda a valorar la posibilidad de...
Una dieta balanceada ayuda a tener un corazón sano
Una dieta equilibrada previene el desarrollo de enfermedades como la obesidad, la diabetes, el colesterol alto y la hipertensión. La salud del corazón depende de varios factores: alimentación, ejercicio,...
Hay cierta edad… en que debes cuidar tu corazón
No todas las personas responden de igual forma ante el estrés; ciertas personas podrían aumentar el riesgo de infarto debido a esta causa. El tener demasiado estrés o enojos...
Aceites de cocina
Las enfermedades asociadas al sobrepeso y a la obesidad, la mayoría mortales y relacionadas con padecimientos cardiovasculares como la ateroesclerosis (causada por la placa de grasa que se va...
Obesidad y diabetes aumentan
La diabetes y la obesidad están aumentando muy rápidamente en nuestro país, esto se debe a muchas cuestiones: Primero a una genética. Los genes de los mexicanos nos predisponen...
¿Por qué tengo sobrepeso? (Parte 2)
HidrataciónLa hidratación Las personas que no beben suficiente agua simple, empiezan a destruir su organismo. Este líquido levanta al metabolismo, le proporciona más energía al cuerpo, que por lo...
Obesidad y familia
Hay un dicho que menciona: “Uno cava su propia tumba con el tenedor” y es muy cierto, lejos del aspecto o inclusive el rechazo que pueda traer consigo, la...
Rehabilitación Cardiaca
Cada año 160 mil mexicanos mueren por enfermedades cardiovasculares como la diabetes, la hipertensión y el colesterol, derivadas de los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo. En México, más...