enero 15, 2025
Médico observando en l pantalla una columna vertebrl al fondo se observa desenfocada una mujer de pie

Importante establecer espacio ideal, que ofrezca comodidad y estabilidad a la columna para prevención del dolor lumbar

Debido al confinamiento por la pandemia y la necesidad de trabajar en casa o pasar el tiempo libre, se incrementaron las horas que la gente pasa frente a la computadora o dispositivos móviles; esta circunstancia, aunada a las malas posturas, no ergonómicas, han aumentado el riesgo de padecer dolor lumbar, afirmó Adriana Echeverría González, académica de la Escuela Nacional de Estudios Superiores León. (más…)

Paciente haciendo videoconferencia con doctora

Recomendaciones para proteger nuestra visión del constante uso de dispositivos electrónicos

¿Cuánto tiempo pasas frente a tu celular, tablet o computadora?¿Has presentado molestias en los ojos después de un largo día de trabajo?, no eres el único. De acuerdo con datos del Colegio de Optometristas, el 83% de personas que usan dispositivos electrónicos presentan molestias oculares derivadas del síndrome visual informático. (más…)

Acercamiento a las manos de una mujer lavándose las manos con agua y jabón

“La Higiene Sí Importa”, conoce datos sobre la correcta rutina de lavado de manos

En el marco del Día Mundial de Lavado de Manos, SCA, en conjunto con su marca Tork, dan a conocer datos relevantes del reporte “La Higiene Sí Importa”, aplicada a 12 mil personas en 12 países, entre ellos México. Mantener un hábito de higiene puede evitar riesgos en la salud, ya que a pesar de que veamos nuestras manos aparentemente limpias, podrían alojarse en ellas más de 300 mil bacterias [1]. (más…)

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