Alimentación Saludable
Consejos y experiencias de hábitos para mejorar tu calidad de vida y alcanzar el bienestar
Incorpora pequeños hábitos en tus rutinas diarias pueden tener un gran impacto en tu bienestar a mediano y largo plazo, y también en el ahorro en los costos de los tratamientos médicos. El Dr. Donald Hensrud, especialista en medicina preventiva de Mayo Clinic, nos compartió información de programas y actividades sobre nutrición, actividad física y técnicas que permiten mejorar nuestra capacidad para recuperarnos frente a las enfermedades. (más…)
