diciembre 22, 2024

deshidratación

Pescados y mariscos frescos

Conoce 12 consejos para prevenir enfermedades en esta temporada de Cuaresma

“En la temporada de Cuaresma el consumo de alimentos del mar aumenta de manera significativa y con ello el padecimiento de algunas enfermedades. Si bien el consumo de mariscos es común, lo que no sabemos es que la ingesta de productos del mar crudos, o insuficientemente cocinados, aumenta el riesgo de padecer infecciones  e intoxicaciones, debido a bacterias patógenas”, nos comenta Tanya Tristán, Microbióloga de Ecolab. (más…)

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Lo que debes conocer para cuidar la salud de los adultos mayores en invierno

En México, las infecciones respiratorias agudas ocupan el primer lugar entre las causas de morbilidad, tanto en la población general como en adultos mayores, quienes tienen más riesgo de desarrollar neumonía o influenza, enfermedades que representan el 2.6% de las hospitalizaciones de ese sector de la población, informó el geriatra Jonny Pacheco Pacheco, especialista del Instituto Nacional de Geriatría, de la Secretaría de Salud. (más…)

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Una piel uniforme, sin manchas e imperfecciones.

Acciones preventivas que debes conocer para evitar daños en la piel por el frio

«Durante la temporada invernal, la falta de cuidados de la piel, puede ocasionar daños desde resequedad y comezón hasta necrosis de alguna zona del cuerpo, como pabellones auriculares, nariz o punta de los dedos«, nos informa la Jefa del Servicio de Dermatología del Hospital General de México «Eduardo Liceaga« (HGM), Ivonne Arellano Mendoza. (más…)

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Conoce la ebriorexia; trastorno por lo regular se presenta en jóvenes de 17 y 24 años de edad, con mayor prevalencia en mujeres

 

La ebriorexia, es un trastorno que engloba problemas de alcoholismo y de conducta alimentaria, es decir, se ingiere alcohol sin acompañarlo de alimentos para evitar consumir calorías de más, por lo regular se presenta en jóvenes de entre 17 y 24 años de edad, con mayor prevalencia en mujeres. (más…)

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Mujer adulta mayor con botella de agua

Conoce algunos consejos para ayudarnos a mantener a los adultos mayores bien hidratados

“Aunque las recomendaciones para el consumo de líquidos no son distintas para los adultos jóvenes que para los adultos mayores, se sabe que la prevalencia de deshidratación en este grupo de edad es alta, sobre todo en aquellos que viven en asilos”, nos informa la Doctora Frania Pfeffer Burak, Gerente Científico del Instituto de Bebidas para la Salud y Bienestar de The Coca Cola Company. (más…)

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Frutas, cinta métrica y pesas para ejercicio

5 alimentos para hacer más “llevadero y sostenible” un plan para perder peso

Estos 5 alimentos saludables te llenarán de energía sin ingerir una alta cantidad de calorías para ayudarte contra la obesidad. Recuerda que es importante consultar a un profesional de la salud que te apoye en la lucha contra la pérdida de peso ya que se requiere de una alianza muy estrecha entre médico y paciente para prevenir, detectar a tiempo y brindar un correcto seguimiento a tu salud. (más…)

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termómetro de mano muestra alta temperatura al fondo una ciudad con un sol

Lo que debes conocer de hidratación cuando se trabaja en condiciones extremas

El adecuado estado de hidratación en el lugar de trabajo es muy importante ya que la deshidratación puede afectar la productividad, la seguridad, la capacidad cognitiva y el estado de ánimo de los trabajadores. Asegurar que los trabajadores están adecuadamente hidratados es una de las intervenciones más eficaces para salvaguardar su salud y la productividad (más…)

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Mano de medico levantando el dedo índice al fondo un electrocardigrama

Convocan por campañas informativas sobre el consumo de bebidas energizantes y riesgos que causan a la salud

El diputado Roberto Alejandro Cañedo Jiménez promueve un exhorto a la Secretaría de Salud y a la Procuraduría Federal del Consumidor para realizar campañas publicitarias de prevención e información dirigidas a la ciudadanía sobre los riesgos que significa para la salud el consumo excesivo de bebidas energizantes.
(más…)

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