enero 15, 2025
Mujer en sus 40 años acostada y durmiendo

Para atención, memoria y concentración mantener, descanso adecuado a tu edad todos los días debes tener

Debido al uso de dispositivos electrónicos, los adolescentes duermen de 4 a 5 horas por día, es decir solo la mitad del tiempo que requieren, informó Margarita Reyes, psiquiatra adscrita a la Clínica de Trastornos Respiratorios del Dormir del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER). (más…)

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