Consejos para cuidar tu salud en un trabajo con horario nocturno
Los requerimientos de la sociedad son cada vez mayores, por esta razón las empresas han modificado las jornadas laborales dando paso a trabajos rotatorios o nocturnos. Médicos, periodistas, personal operativo en plantas, recepcionistas, personal de hotelería y hasta personal de tiendas, han modificado su estilo de vida para obtener un salario que les ayude a mantenerse, dando paso a desórdenes neuropsicológicos, digestivos y hasta cardiovasculares por el desajuste horario. (más…)