En este 2024 la última estación del año dará inicio el 21 de diciembre. Es por esto que estás a tiempo de aplicar algunas recomendaciones que te ayudarán a prevenir enfermedades en invierno. En México, la temporada de frentes fríos y bajas de temperatura se presentan a partir de septiembre Read more…
Con la llegada del otoño y el invierno, las temperaturas bajan y el sistema inmunológico enfrenta nuevos desafíos. Durante esta temporada, las enfermedades respiratorias tienden a aumentar, por lo que es crucial fortalecer nuestras defensas. A continuación, exploramos algunas recomendaciones clave para cuidar tu salud en estos meses fríos. Nutrición Read more…
La época de otoño e invierno es bella por sus colores y texturas. Sin embargo, puede ser peligrosa si no adoptamos hábitos para priorizar nuestra salud física, emocional y mental. Si ponemos atención a los cambios de la naturaleza, especialmente la caída de las hojas de los árboles y el Read more…
Aunque la navidad ya pasó, el invierno continúa y durante los siguientes meses el país pasará por algunos frentes fríos. Además de usar ropa abrigada, necesitarás mantener cálido tu hogar. De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), durante enero y febrero el país atravesará 16 frentes fríos, 8 Read more…
Los niños pequeños de hasta 2 años de edad y lactantes, son vulnerables a desarrollar enfermedades respiratorias porque su sistema inmune no está suficientemente desarrollado, nos alerta la doctora María Elena Ortega Ramírez, especialista en pediatría y neonatología, quien detalló que ante ello, “es fundamental proteger a los menores de los cambios bruscos de temperatura”. (más…)
