Un tratamiento útil para las mujeres que tienen menstruaciones muy fuertes, por lo general, el procedimiento es seguro y los riesgos concomitantes son bajos, pero es muy importante que se considerar si desea embarazarse en el futuro. (más…)
Las características físicas sexuales externas con las que nacen niñas y niños, y que permiten diferenciarlos en hombres o mujeres se llaman caracteres sexuales primarios. (más…)
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Donar sangre debería de ser una de las cosas a las que estuviéramos más acostumbrados, lamentablemente poco sabemos acerca de las condiciones para poderlo llevar a cabo, pero lo que es aún peor, es que se trata un acto rodeado de mitos y miedo.
El sangrado abundante en la menstruación tiene un fuerte impacto en la salud de las mujeres, ¿cuánta cantidad de sangre se debe perder normalmente?
[/media-credit] La mayoría de las mujeres presentan al menos un síntoma que generalmente desaparece cuando se presenta la menstruación.
La visita al ginecólogo debe ser una experiencia de apertura y confianza, de autoestima y honestidad pues no se acude al ginecólogo sólo por embarazo o porque existen molestias, por ello, desde el interior de las familias se debe propiciar más que nunca una cultura de auto cuidado y conocimiento personal para detectar cualquier alteración.
Las molestias de la menstruación suelen ser más intensas durante los siete días previos al inicio del periodo, por ello la ginecóloga Angélica Illescas, nos proporciona algunos consejos para aminorarlas.
«A los 14 años de edad los dolores iban en aumento y cuando sentía ese intenso dolor que me hacía sudar, ver luces de colores y luego todo se me apagaba hasta perder el control de mi cuerpo y despertar totalmente desconcertada». Esto es lo que describe Eva Marina Alva al compartirnos su testimonio sobre Endometriosis.
La Dra. Stephanie Faubion, especialista en la Clínica de la Salud Femenina de Mayo Clinc, explica a detalle porqué la migraña es más frecuente en mujeres en edad reproductiva y cómo pueden disminuirse.
Sólo piensa en disfrutar
La higiene de nuestros genitales debe ser parte de la rutina diaria en el cuidado del cuerpo, pero durante el periodo menstrual es aún más importante para evitar infecciones. El uso adecuado de las toallas sanitarias, por ejemplo, es una de las claves para pasar esos días sin ningún contratiempo. (más…)
Para disminuir las molestias gastrointestinales y la inflamación abdominal durante el periodo menstrual evita los azúcares, chocolates, alcohol, refrescos y cacahuates. Nuestra experta en nutrición nos sugiere los alimentos más idóneos para esos días menstruales.
Existen muchos mitos alrededor de la menstruación pero es básico tener la información real acerca de ellos. Conoce lo que es verdadero con respecto a la menstruación.
