Conecta contigo después de los festejos navideños
Las festividades navideñas, con su carga de compromisos sociales, celebraciones y cambios en la rutina diaria, pueden dejarnos con una sensación de desconexión personal una vez concluidas. Dedicar tiempo a reconectar con nosotras mismas para retomar el equilibrio y bienestar emocional es fundamental. Acá te compartimos algunas prácticas cotidianas para Read more…