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licenciada en Nutrición, Itzel Valtierra Martínez informa del Autocuidado de la salud en las fiestas decembrinas

Autocuidado de la salud en las fiestas decembrinas, consejos para disfrutar sin descuidar nuestro bienestar

Durante las fiestas decembrinas, es importante mantener un equilibrio entre la celebración y el cuidado de nuestra salud. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos ofrece valiosos consejos para disfrutar de las festividades sin descuidar nuestro bienestar. A continuación, encontrarás recomendaciones prácticas para mantener una alimentación saludable y disfrutar de las delicias navideñas de manera consciente.

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By Plenilunia Salud Mujer, 12 mesesdiciembre 23 2023 ago

Lilia Hernández Alvarado, coordinadora delegacional de Nutrición del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada (OOAD) del IMSS en Zacatecas informa de Riesgos del ayuno intermitente

Noticias

Descubre las desventajas y riesgos del ayuno intermitente para nuestra salud

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha lanzado una alerta sobre los posibles daños a la salud causados por el ayuno intermitente. Expone que esta práctica, difundida en internet y redes sociales por llamados «coaches de vida«, carece de respaldo científico y supervisión profesional. En este artículo, te informamos los riesgos y efectos secundarios del ayuno intermitente, así como las alternativas recomendadas por expertos en salud pública.

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By Plenilunia Salud Mujer, 1 añoagosto 18 2023 ago

alimentación saludable con el plato saludable

Noticias

Alimentación saludable y personalizada en el IMSS

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se preocupa por tu salud integral, además sus nutricionistas brindan orientación y asesoramiento tanto a personas sanas como a aquellas que padecen enfermedades. Con planes de alimentación saludable y personalizada, busca mejorar nuestra movilidad corporal, calidad de sueño, aspecto físico y autoestima. Descubre cómo una buena nutrición puede marcar la diferencia en nuestro bienestar.

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By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosjunio 16 2023 ago

Suplementos dietéticos. Variedad de pastillas

Nutrición

Ocho mitos y realidades más comunes que existen alrededor de los suplementos alimenticios

En el marco de la entrevista de Plenilunia con Jose Ortegón, Presidente de la Alianza Latinoamericana de Nutrición Responsable (ALANUR) nos comparte que son muchos y diversos los estigmas que existen alrededor de los suplementos alimenticios. También destaca que ALANUR trabaja continuamente en la elaboración de contenidos que permitan que la población tenga acceso a información confiable y basada en evidencia científica contundente y verificable. Por lo que nos comparte los estigmas más comunes que existen alrededor de los suplementos alimenticios.

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By Alejandro Arcos, 2 añosabril 19 2023 ago

Embarazo

Conoce atención multidisciplinaria con médicos obstetras que vigilan gestación, parto y puerperio en el IMSS

Con motivo del Día Internacional de la Obstetricia y la Embarazada, el doctor Hugo César Hernández Gordillo, Coordinador de Programas Médicos en la División de Atención Ginecoobstetrica y Perinatal especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) destaca la importancia de las acciones que realizan los más de 4 mil obstetras institucionales, para que el bebé nazca saludable y sin complicaciones, además de ocuparse de la salud sexual y reproductiva de la mujer. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosagosto 31 2020 ago