La lactancia materna es una decisión importante que deben tomar las mamás al momento de alimentar al bebé, ya que esto tendrá implicaciones directas en su salud y la del bebé. En México sólo 2 de cada 10 niñas y niños son alimentados con lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida como recomienda la Organización Mundial de la Salud. (más…)
Después de los 45 años de edad debe realizar cada 2 años el estudio de densidad ósea y en caso de ser diagnosticados con osteopenia -que es el paso previo a la osteoporosis-, se deberá consultar cada 6 meses al médico para evitar que avance la descalcificación nos explica la jefa del Servicio de Reumatología del Hospital Juárez de México, la doctora Rosa Elda Barbosa Cobos. (más…)
A causa del sobrepeso, mala alimentación y poca actividad física, además de factores hormonales, tabaquismo y consumo de alcohol, 7 de cada 10 adultos en México tienen mala calidad ósea, condición que puede derivar en osteoporosis, enfermedad del sistema músculo esquelético que por disminución de densidad en los huesos y mala absorción de calcio, predispone al cuerpo a sufrir fracturas con mayor facilidad. (más…)
Porque la deficiencia de calcio puede significar fracturas [1] y una postura encorvada [2], se lanza la campaña Pasos firmes, huesos fuertes, la cual consistirá en ofrecer, de manera gratuita, densitometrías por ultrasonido en distintos puntos del país para conocer el estado en que se encuentran los huesos de las mexicanas. (más…)
La International Osteoporosis Foundation (IOF) presentó el pasado 20 de abril de 2018 un nuevo recurso interactivo. El Global Map of Dietary Calcium Intake in Adults, en donde se documenta que muchas poblaciones no obtienen suficiente calcio en sus dietas y refleja los resultados de un estudio reciente publicado por el IOF Calcium Steering Committee. (más…)
Desde tonificar los músculos de tus piernas hasta disminuir los niveles de estrés, prevenir enfermedades cardiovasculares y evitar la artritis. Fortalece tus músculos y encuentra el alivio perfecto para liberar el estrés con ayuda de una actividad dinámica y divertida que es correr. (más…)
Se reunieron a reúne a más de 600 médicos especialistas nacionales e internacionales para compartir los avances en materia cardiovascular, renal y osteoporosis para conocer avances terapéuticos para este tipo de padecimientos y mostrar cuál es el papel de la biotecnología en todo este proceso. (más…)
Durante los primeros 30 años de vida, la infancia temprana será la etapa que definirá la calidad de hueso que tendrá cada persona, aseguró el ortopedista con especialidad en cirugía articular de la Unidad Médico Quirúrgica del Hospital Juárez Centro, Agustín Parra González. (más…)
Es bien sabido que una sana alimentación aumenta nuestra sensación general de bienestar. Investigadores de Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) han descubierto que una dieta rica en fibra puede tener una influencia positiva en las enfermedades inflamatorias conjuntas crónicas, lo que conlleva a tener unos huesos más fuertes. (más…)
Los casos de osteoporosis a partir de los 20 años de edad van en aumento, padecimiento que provoca disminución de la masa ósea, que conlleva a la fragilidad y aumento del riesgo de fracturas, indicó la doctora Carmen García Ruiz, ortopedista y traumatóloga adscrita del servicio de ortopedia del Hospital General de México «Eduardo Liceaga«. (más…)
La población está envejeciendo, lo que provocará que las enfermedades asociadas con el aumento de edad promedio eleven su incidencia [1]. Se espera que para el 2050, el 37% de los mexicanos mayores de 50 años padezca osteoporosis [7]. A nivel mundial la osteoporosis causa más de 8.9 millones de fracturas anuales [1] y en México, 3.5 millones de personas mayores de 60 años requieren tratamiento o prevención para este padecimiento [2]. (más…)
«Iniciativas como ‘No más fracturas’ son importantes ya que instan a las personas a tomar acción temprana por la salud de sus huesos a través de la incorporación de hábitos saludables. Conocer los factores de riesgo individuales permite realizar cambios necesarios en nuestro estilo de vida para proteger nuestro futuro y disfrutar un envejecimiento saludable y activo. La prevención es clave para reducir la carga de las fracturas futuras«, comentó Mónica Caló, Regional Manager de la Fundación Internacional de Osteoporosis. (más…)
