Para lucir muchos años más joven, con la energía y vitalidad de la década anterior, es necesario iniciar con los cuidados 10 años antes, pero sobretodo tener muchos motivos para vivir que permitan a la persona la restauración de su cuerpo, amén de mantenerse activa, sana, fuerte y vital.
El tabaco y el alcohol son de las sustancias adictivas socialmente aceptadas, pero cómo saber cuando se convierten en una adicción. Conoce las señales que te deben alertar:
El consumo de sustancias como el tabaco y el alcohol está aumentado de manera notable entre la población femenina. El número de consumidoras de ambas sustancias se sitúa en una proporción similar a la de los consumidores masculinos. Los números varían según el rango de edad, pero las jóvenes son quienes más las ingieren.
Las influencias que nos acercan al consumo de alcohol y tabaco son muy variadas: el imaginario las relaciona con una serie de atributos, tales como facilitador de la comunicación, independencia, autonomía, modernidad, igualdad con el varón, etcétera. A veces es por mera imitación de amigos o familiares en una búsqueda de identificación. Ansiedad, depresión, inseguridad e insatisfacción personal son otros de los factores relacionados.
Es común escuchar que el alcohol provoca cirrosis y el cigarro cáncer, pero no sólo eso. La lista de problemas de salud asociados con ambas sustancias, es mucho más amplia, por ejemplo en cuanto el sistema circulatorio, el alcohol genera: (más…)
