tostadas archivos

¡Viva México!… celebremos manteniendo estilo de vida saludable: higiene, moderación y evitando alimentos altos en grasa

Los platillos típicos de las fiestas patrias se pueden disfrutar de manera saludable al prepararlos de forma higiénica, cuidar las porciones que se consuman, evitar alimentos fritos, capeados o empanizados, y tomar de preferencia agua simple, de limón o jamaica sin azúcar, afirmaron especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

(más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosseptiembre 14 2022 ago

sopes de nopal, sabrosa comida mexicana, ingredientes, mixiotes de verduras, sopes de nopal, preparación, alimentación saludable,

Noticias

En fiestas pátrias reducir grasas, azúcares y evitar bebidas alcohólicas te ayudará a mantener un buen estado de salud

Durante la celebración de las fiestas patrias es común que las personas incrementen el consumo de alimentos ricos en grasas, azúcares y sal, así como la ingesta de alcohol, excesos que pueden desencadenar enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y síndrome metabólico, por lo que se recomienda tener mesura. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 8 añosseptiembre 15 2016 ago

Alimentación Saludable

Desarrollan proceso para enriquecer harinas o tortillas al mejorar contenido de hierro y ácido fólico

A diferencia de otros métodos para añadir esos compuestos a los alimentos, que pueden afectar sus propiedades sensoriales (sabor, color, textura) o resultan vulnerables a cambios térmicos, la microencapsulación mostró buena retención de nutrientes y baja humedad en pruebas de laboratorio. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 9 añosdiciembre 29 2015 ago