trastornos del apetito Estiqueta

Conozcamos algunas estrategias para combatir el estrés crónico

“Es fundamental tener una visión de dónde estamos y a dónde queremos llegar, y de acuerdo a ello establecer plazos y acciones para llegar a metas realistas; también, delegar responsabilidades; ser cordiales; decir no a tareas que no podemos cumplir; descansar lo suficiente; hacer ejercicio; definir las cosas importantes en la vida y desechar las banales; no preocuparse por lo que no se puede controlar; dormir entre 7 y 8 horas y llevar una buena dieta”, nos propone Argentina Robledo Domínguez, psicóloga de la Dirección General de Atención a la Salud de la UNAM. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosmayo 27 2019 ago

Escuela para Madres y Padres

Se propone trabajar en modelo preventivo para detectar y atender oportunamente depresión y otros trastornos mentales en educación básica y media superior

En un punto de acuerdo que impulsa, el presidente de la Comisión de Salud en la Cámara de Diputados, Elías Octavio Íñiguez Mejía subrayó que en México no existen esquemas para atender la depresión en el medio escolar. Por ello, consideró imprescindible que el gobierno federal diseñe un modelo de prevención de este padecimiento y otros trastornos mentales, con el objetivo de contribuir a mejorar la salud mental de los jóvenes. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 7 años ago