De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud se calcula que las Alergias en México las padecen al menos el 40% de la población. Son siendo los niños y adultos mayores los grupos más vulnerables ante este padecimiento. Una alergia aparece regularmente a partir de una sustancia extraña ante la cual el sistema inmunitario reacciona de forma alterada, generando diferentes mecanismos de defensa. Lo que produce que la piel, los senos paranasales, las vías respiratorias o el aparato digestivo se inflamen.
Aunque componentes como el polen, el polvo, el pelo de las mascotas o incluso algunos alimentos pueden parecer inofensivos, estos forman parte importante del grupo de los alérgenos. Mismos que pueden desencadenar síntomas que varían desde leves, como estornudos y picazón, hasta graves, como dificultades respiratorias o anafilaxia, una reacción alérgica potencialmente mortal.
Alergias en México
Al respecto, la Dra. Gabriela Herrera, especialista en Alergología Pediátrica, comentó que “en los últimos años el cambio climático, así como la calidad del aire que cada vez es menor, ha aumentado el número de personas que se ven afectadas por las alergias, especialmente por la rinitis alérgica que es una inflamación de los tejidos nasales”.
Si bien existen diferentes tipos de alergias como las alimentarias, a la exposición de materiales como:
- látex
- medicamentos
- insectos
Las alergias más comunes son las estacionales o respiratorias en las que los alérgenos invaden el cuerpo a través de la nariz y la respiración.
La nariz y las alergias
La nariz es uno de los órganos más importantes, pues filtra, humifica y evapora, además es un gran canal de contacto con el exterior. En cada respiración ingresa al cuerpo no solo el oxígeno sino una cantidad importante de partículas entre las que se encuentran diversos alérgenos e incluso contaminantes ambientales. Lo que frecuentemente en personas alérgicas provocan congestión nasal.
“Cuando una persona con rinitis alérgica inhala un alérgeno, como el polen, polvo, pelo de animal, contaminación atmosférica, entre otros, el cuerpo libera una sustancia química llamada histamina. La cual ocasiona los síntomas que resultan molestos y de no tratarse podrían afectar no solo a la nariz sino a otras partes del cuerpo como la boca y la garganta al tratar de respirar por esa vía”, mencionó la especialista en rinitis alérgica.
Control
El control de la rinitis alérgica generalmente implica medidas para evitar la exposición a los alérgenos desencadenantes, como mantener la casa libre de polvo, usar fundas de colchón y almohadas antiácaros, y evitar el contacto directo con animales que desencadenen alergias. Sin embargo, el día a día no permite mantenerse completamente alejados de estos. Por lo que una solución es mantener la nariz limpia y humectada a base de soluciones de agua de mar como Stérimar.
“Una de las mejores recomendaciones ante la rinitis alérgica o síntomas como la congestión nasal son los lavados nasales con Stérimar, esta solución 100% de agua de mar cuenta con diversas presentaciones enfocadas en las necesidades de cada persona, desde Stérimar Manganeso, que disminuye la liberación de histamina y tiene un efecto antiinflamatorio, hasta Sterimar bebés cuyo diseño está adaptado para una mejor aplicación y comodidad”, agregó la Dra. Herrera.
Importancia de una rutina de limpieza
Integrar una rutina de limpieza nasal diaria desde una edad temprana, representa un mejoramiento tanto para la salud nasal como sistémica. Esta práctica debería comenzar a verse como algo cotidiano como lo es el bañarse o lavarse los dientes.
Es importante que al momento de identificar alguno de los síntomas de este padecimiento, se acuda al médico alergólogo o especialista. Quién determinará un diagnóstico oportuno y el tratamiento más adecuado.
