¿Cómo prevengo el cáncer de mama?
“En México se presenta en mujeres de 45 años aproximadamente, a menor edad de lo que se presenta en el resto del mundo, que se da entre los 50 y 55 años” comenta el Dr. Gregorio Quintero Beuló. cirujano oncólogo, miembro de la Sociedad Mexicana de Oncología.
Factores de riesgo
- Herencia familiar. Si tu madre, hermanas, abuela o hijas los padecieron.
- Menstruación. El que tu menstruación llegue antes de los 9 años y se retire después de los 45 o 50 años. “Si se tiene regla por más de 40 años existe mayor riesgo, a más tiempo de estimulación estrogénica, más probabilidad de desarrollar cáncer mamario” explica el Dr. Quintero.
- Nuliparidad. No tener hijos o tener hijos después de los 35 años. Durante el embarazo se produce una hormona, prolactina, que ayuda a proteger a las mujeres. Los estrógenos estimulan constantemente al seno.
Muchas mujeres piensan que si se encuentran quistes en lo senos, tienen más probabilidad de desarrollar cáncer de mama, sin embargo, el Dr. Gregorio comenta que tener pequeños quistes es normal en la estructura mamaria. De hecho, pueden aumentar de tamaño por el cambio hormonal, pero es difícil que se vuelvan malignos.
Es importante que un oncólogo revisé los que provoquen molestias.
Diagnostico
Desgraciadamente muchas de las mujeres que acuden con un oncólogo a revisar sus senos, llegan en etapas avanzadas. “En consulta privada por lo general, llegan más a tiempo pues se revisan el seno, pero otras mujeres llegan en etapas avanzadas pues nunca se han realizado una autoexploración”.
“Si se trata de un tumor In Situ se tiene una sobrevida del 99% por 5 años, y en etapas avanzadas es de un 40%. Depende de la etapa en la que se encuentre el tumor es la esperanza de vida que tiene la mujer” asegura el Dr. Quintero.
La mejor herramienta para identificarlo sigue siendo la mamografía, toda mujer de más de 40 años, se lo indique o no el médico, debe acudir una vez al año a realizarse una mamografía; y debe acudir con un oncólogo o ginecólogo para que le realice una exploración mamaria, además de autoexplorarse una vez al mes.
Las mujeres que se encuentran alrededor de los 20 años, deben acudir con el médico a una revisión de rutina y sólo si el médico lo indica, se deben realizar un ultrasonido mamario. “El ultrasonido no es una herramienta de tamizaje de cáncer de mama”.
“Se sabe que la resonancia magnética tiene una mayor efectividad de la mamografía, pero no existe una buena relación costo beneficio entre estos dos métodos”. La resonancia magnética es muy cara, en cambio una mamografía, si se combina con una exploración médica y una autoexploración mensual, tiene un 95% de posibilidad de detección.
Lo ideal es acudir con el oncólogo para una detección oportuna de cáncer de seno. “Ante cualquier bolita en el seno o axila es esencial que acudan con un médico, ya sea general, ginecólogo u oncólogo mejor, para poder detectarlo a tiempo”.
¿Cómo llevar a cabo una correcta autoexploración?
- Se debe revisar todo el seno con toda la palma de la mano, los dedos y las yemas de los dedos.
- El seno izquierdo se revisa con la mano derecha, y viceversa.
- Se debe realizar acostada y parada.
- Los movimientos que se deben realizar son de arriba y hacia abajo, de la periferia hacia el centro.
- Se deben revisar todos los cuadrantes del seno, incluyendo la axila y arriba y abajo de la clavícula de ambos senos.
- Durante el baño es un buen momento para llevarla a cabo, ya que el agua permite palpar fácilmente el seno.
- Se debe elegir un día al mes para llevarla a cabo, lo idea es que sea 7 o 10 días después de la menstruación.
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