¿Sabías que nueve de cada 10 mexicanos se limita a realizar actividades tan comunes como utilizar baños públicos, bañarse en un gimnasio o tomar el transporte público debido a la falta de higiene en esos espacios?
[/media-credit] Las madres de familia están muy interesadas en adoptar hábitos de higiene adecuados que permitan prevenir cualquier enfermedad.
El Reporte precisa, además, que en las familias mexicanas, 8 de cada 10 madres o padres de familia les preocupa que sus hijos se enfermen debido a la falta de higiene. Esto quiere decir que hay un alto interés en adoptar hábitos de higiene adecuados que permitan prevenir cualquier enfermedad, evitar la propagación de bacterias y ayudarnos a sentirnos mejor con nosotros mismos.
Podríamos pensar que el tener una rutina de higiene puede ser tedioso o complicado, pero no es así, es mucho más fácil de lo que creemos. Aquí algunos consejos que nos ayudarán a cuidar nuestra higiene dentro y fuera de casa:
- Estando en casa…
A través de hábitos sencillos de higiene podemos alejar enfermedades e infecciones. Por ejemplo, al momento de ir al baño, lavarnos las manos con agua y jabón nos ayuda a eliminar el 90% de los agentes contaminantes. Además, puedes llevar a cabo tu rutina de limpieza utilizando un papel higiénico seco y un papel higiénico húmedo con los que podrás seguir una sencilla rutina de dos pasos: con el papel seco remueves y con el papel húmedo limpias.
- Saliendo de casa…
A diferencia de cuando estamos en casa, al salir dependemos de que los lugares que visitamos cuenten con espacios específicos, limpios y seguros para mantener nuestros hábitos de higiene. Por ello, los expertos de Essity te sugieren algunos artículos que puedes traer contigo para garantizar una rutina de limpieza: cepillo de dientes de viaje y pasta dental, gel antibacterial, loción refrescante y pañuelos desechables.
Siguiendo estos consejos no sólo ayudarás a disminuir el riesgo de infecciones, sino también lograrás una máxima higiene en tu vida diaria. Las rutinas de higiene te brindan un mayor bienestar, te hacen sentir mucho más segura y provocan un impacto positivo en tu persona y tu entorno social.
