Estrés y diabetes

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El estrés es la enfermedad del siglo

El estrés es la enfermedad de este siglo y forma parte de nuestra vida cotidiana, se sabe que al someterse continuamente a factores estresantes, el organismo puede enfermar. En enfermedades como la diabetes, el estrés puede ser un factor para agravar la condición del paciente.

El organismo responde a los estímulos exteriores para generar respuestas como caminar, hablar, huir, sentir miedo, frio, calor, etc. El síndrome del estrés, también conocido como “Burnout”, es una respuesta prolongada del organismo ante estímulos exteriores. El problema radica cuando hay una respuesta excesiva y prolongada, asegura el doctor Omar Alberto Pérez Márquez.

Obesidad es igual a diabetes y se puede relacionar el estrés; pues cuando está presente, el propio organismo tiende a aumentar el apetito por cuestiones hormonales. Las personas estresadas generalmente están sobrecargadas de trabajo, no tienen horarios fijos de alimentación, no comen lo adecuado y no tienen oportunidad de realizar el ejercicio idóneo, además de que se crea resistencia a la insulina.

La obesidad, el estrés, el embarazo, las infecciones y el sedentarismo son factores de riesgo añadidos a la diabetes hereditaria. El sistema nervioso influye en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas, proteínas, agua y electrolitos, y tiene una relación directa con las reacciones emocionales. El estrés puede empeorar el estado del diabético, pues altera la secreción de hormona de crecimiento, adrenalina, esteroides suprarrenales, hormonas que interfieren en la secreción de insulina y en el metabolismo de la glucosa.

Cualquiera que sea la causa de estrés, es capaz de detonar la diabetes Tipo II en adultos, y también de causar una descompensación en personas con diabetes Tipo I, agravando el estado del paciente. El estrés en un paciente diabético puede ser mortal, pues aumenta los niveles de glucosa en la sangre, disminuye la capacidad del sistema inmune, aminora la concentración de la insulina (cuya función es controlar la concentración de azúcar en la sangre) y aumenta los niveles de ácidos grasos.

Al someterse a un tratamiento de diabetes, se deben identificar y eliminar los factores estresantes, o aprender a enfrentarlos para que el paciente no empeore su condición. Algunas causas de estrés en los pacientes diabéticos es el momento del diagnóstico; que puede representar un fuerte impacto en algunas personas, el concebir toda una vida con una enfermedad crónica, el cuidado permanente, el saber que no podrá llevar una vida como la de sus familiares o amigos, la negación de la enfermedad, la necesidad de inyectarse insulina diariamente. El estrés puede orillar al paciente diabético a tener conductas autodestructivas; como el exceso en alimentos, bebidas alcohólicas y el tabaco. Los factores estresantes pueden hacer que el paciente tenga menos control sobre su tratamiento o que sea menos preciso en la dosis de sus medicamentos etc.

Las personas que aceptan vivir con su diabetes tienen un mejor control de la enfermedad. La ira y la ansiedad son sentimientos normales en el momento del diagnóstico, quienes los reprimen incrementan sus niveles de estrés. Acudir con un psicólogo o formar parte de grupo de personas con este mismo padecimiento puede ayudar a superar el estrés cuando se es diabético.

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