Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 34 segundos
Fumar no solo afecta a los pulmones o al corazón. También pone en jaque a tu cerebro. En México, más de 14 millones de personas fuman, y cada año el tabaquismo provoca la muerte de más de 43 mil. Entre los riesgos menos conocidos —pero igual de letales— se encuentra el infarto cerebral o enfermedad vascular cerebral (EVC), una de las diez principales causas de muerte en el país, según el INEGI.
Aunque con frecuencia relacionamos el tabaco con enfermedades respiratorias o cardiovasculares, esta adicción también es una bomba de tiempo para el cerebro. De acuerdo con el Dr. Daniel Sánchez Arreola, miembro de la Sociedad Mexicana de Medicina de Emergencia (SMME), fumar eleva la presión arterial y deteriora los vasos sanguíneos, lo que puede causar un infarto cerebral, una de las principales causas de discapacidad y muerte en el mundo.
“De cada diez personas que mueren por infarto cerebral, cuatro podrían haberse salvado si su presión arterial se hubiera controlado a tiempo”, explica el especialista.
Detectar a tiempo puede salvar tu vida
Con motivo del Día Mundial Sin Tabaco (31 de mayo), médicos urgieron a la población a informarse y actuar con rapidez ante los primeros síntomas de un infarto cerebral. La campaña ‘Estrategia CAMALEÓN’ busca facilitar esta detección con un acrónimo fácil de recordar:
- CA: Cara colgada
- MA: Mano pesada
- LE: Lengua trabada
- ON: Ponerse en acción llamando al 911 o yendo al hospital
Actuar en las primeras cuatro horas puede marcar la diferencia entre la recuperación o vivir con secuelas graves.
Todos los tipos de tabaco hacen daño
Ya sea cigarro tradicional, electrónico o vaporizador con sabores atractivos, todos contienen sustancias tóxicas que afectan tu salud. “Presentarlos como alternativas inofensivas es peligroso; siguen siendo una amenaza real”, advierte el Dr. Sánchez Arreola.
Abandonar el tabaquismo es posible y vale la pena. Hay grupos de apoyo, terapias y recursos disponibles. Y más importante: dejar de fumar no solo mejora la función pulmonar y cardiovascular, también protege al cerebro de eventos graves como el infarto cerebral.
Cuidar tu cerebro es posible
Cambiar hábitos hace la diferencia: actividad física regular, alimentación balanceada, descanso adecuado y acceso a información confiable ayudan a mantener tu salud cerebral en buen estado.
Decidir dejar el tabaco es un acto de amor propio y de prevención: es una decisión que salva vidas y previene discapacidades.
