Tips para prevenir la onicomicosis
La Onicomicosis es una enfermedad infectocontagiosa de las uñas de los pies y de las manos, causada por hongos: dermatofitos, levaduras y mohos no dermatofitos. Éstos son los más comunes en las uñas, el 95% afecta a las de los pies.
Es tan incómodo y desagradable tener este padecimiento en las uñas de los pies y manos, que la autoestima de las personas que la padecen puede verse afectada en gran medida. Es tanta la vergüenza que produce que esconden sus uñas.
Esta enfermedad es muy fácil de contraer y difícil de tratar. Es muy común, afecta a 15% de los adolescentes y jóvenes, 30% de los adultos y a más del 50% de la población mayor de 60 años de edad.
Factores de riesgo:
• Golpes o traumas en las uñas, lo cual incluye el uso del calzado inadecuado (tacones o botas muy ajustadas)
• Diabetes
• Enfermedades en huesos y articulaciones
• Obesidad
• Pisar descalzos en la orilla de la alberca, gimnasio, baños públicos y hoteles.
• Uso prolongado de zapatos sintéticos
• Enfermedades como el VIH
• Carga genética
“Ante la presencia de hongos, la uña afectada empieza a perder brillo, se torna opaca y de color blancuzco, amarillento, marrón, negro, a la vez que se vuelve quebradiza y empieza a desmoronarse. La onicomicosis debe atenderse inmediatamente, ya que la infección puede volverse más severa sin el tratamiento adecuado.”
“Cuando existen las primeras manifestaciones, es necesario consultar al podólogo o al dermatólogo, quienes son los especialistas que pueden determinar el tipo de infección y el tratamiento a seguir”, enfatizó el Director de la Escuela Podológica de México, el Dr. Edgar R. Álvarez Trejo.
Tips para prevenir la onicomicosis:
• Mantén los pies limpios y secos. Seca bien el espacio que existe entre los dedos de los pies.
• Utiliza calcetines hechos de materiales naturales ( algodón o lana).
• Cámbiate diario los calcetines.
• Evita el uso de zapatos apretados y con un tacón menor de 3 cm.
• Usa sandalias cuando salgas de la alberca, baños, hoteles y vestidores públicos.
• Evita la práctica de manicura o pedicura con instrumentos no esterilizados.
• Mantén la uñas cortas.
• No utilices el mismo calzado varios días.
• Mantén limpio tu calzado.
• No compartas toallas, zapatos, calcetines, tijeras o corta uñas con otra persona.
“Los medicamentos que anuncian en la televisión, no son milagrosos, te dicen tómate una pastillas y en tres semanas veras el cambio; pero lo que ellos no te dicen es que las pastillas las estarás tomando durante tres meses, acudir a un podólogo o dermatólogo es lo mejor, así el tratamiento será completo y recetado por un especialista”, agregó el podólogo José Hilario Hernández.
La salud de las uñas es muy importante, que se vean bonitas, higiénicas. Es imprescindible acudir al especialista para controlar cualquier tipo de problema en esta zona. Luce unos pies hermosos para estas vacaciones en la playa.
