Las malas posturas o posiciones inadecuadas mientras se trabaja son la principal causa de los problemas músculo esquelético en la oficina de acuerdo a información que nos proporciona el Centro Médico ABC.

Para ayudarnos a tu cuerpo a que tenga un sano desarrollo muscular y así evitar complicaciones futuras nos comparte una infografía que muestra algunos procedimientos sencillos, consejos para escribir de forma correcta en el teclado y como mantener una postura adecuada para sentarte frente a la computadora.

[/media-credit] infografía acerca del Síndrome del túnel del carpo y Dolor de espalda