De acuerdo con la Asociación Mexicana de Familiares y Pacientes con Artritis Reumatoide A.C (AMEPAR), las Enfermedades Reumatoides afectan a aproximadamente 10 millones de personas en México, siendo la Artritis Reumatoide y la Osteoartritis las dos más comunes, ya que afectan a 1 y 8 millones de personas respectivamente; la Artritis Reumatoide es una enfermedad que predomina en el sexo femenino con un promedio de edad a partir de los 45 años (1).
[/media-credit] Haz ejercicio regularmente, los músculos fuertes sostienen las articulaciones.
“Es importante trabajar estrechamente con su reumatólogo sobre las formas de controlar la enfermedad y aliviar el malestar,” explica la Dra. Niharika Ganti, reumatóloga del Hospital Houston Methodist Willowbrook.
De acuerdo con la especialista, existen más de 100 formas de artritis y cada persona que vive con esta enfermedad responde de manera diferente, pero hay dos que son más comunes.
Tipos de la enfermedad
La Osteoartritis (OA), también conocida como artritis de desgarro, afecta a personas de edad media. Es causada por la ruptura del cartílago articular y tiende a afectar las articulaciones de uso común, como las manos, la columna vertebral y las articulaciones grandes que soportan peso, como las rodillas y las caderas.
“La Osteoartritis causa rigidez y dolor en las articulaciones, así como una disminución del rango de movimiento como resultado de una lesión en las articulaciones o un uso excesivo por la edad,” refiere la Dra. Ganti.
Por su parte, la Artritis Reumatoide (AR) es la artritis autoinmune más común. El sistema inmune ataca el tejido alrededor de la articulación, causando inflamación que daña los huesos, cartílagos, ligamentos y tendones.
“La Artritis Reumatoide generalmente afecta las articulaciones pequeñas, incluidas las manos, las muñecas y los pies. A veces, este padecimiento puede afectar a otros órganos, incluidos los ojos, la piel o los pulmones,” comenta la especialista. “Tiende a ocurrir a una edad más joven que la Osteoartritis porque se desencadena por una respuesta inmune y no por el desgaste de las articulaciones.”
Recomendaciones para reducir el riesgo de vivir con artritis:
- Mantener un peso saludable, esto alivia la presión articular y minimiza el riesgo de presentar osteoartritis
- Hacer ejercicio regularmente, los músculos fuertes sostienen las articulaciones
- Dejar de fumar, este hábito nocivo aumenta el riesgo de artritis reumatoide y puede conducir a una enfermedad más agresiva, como el cáncer
Referencia
(1) https://amepar.org.mx/cifras-en-mexico/
