Tener plantas en casa durante el confinamiento ¿mejora bienestar psicológico?

Un estudio evaluó el impacto en el bienestar psicológico de tener y cuidar plantas en casa durante el período de confinamiento de la pandemia COVID-19 que ha obligado a un aislamiento social y priva a las personas de visitar libremente los espacios verdes abiertos.

El estudio internacional coordinado por el Grupo de investigación de Naturación Urbana e Ingeniería de Biosistemas (NATURIB) de la E.T.S. de Ingeniería Agronómica de la Universidad de Sevilla destaca que tener plantas en casa influyó positivamente en el bienestar psicológico de los habitantes de la vivienda durante el tiempo de confinamiento a causa de la enfermedad de COVID-19. 

Esta investigación, publicada en la revista científica Urban Forestry and Urban Greening, ha evaluado el papel jugado por la vegetación existente en las viviendas durante el primer período de confinamiento debido a la enfermedad de COVID-19. En el estudio han participado, junto a los representantes de la US, investigadores de la Hellenic Mediterranean University (Grecia), la Universidad Federal Rural de Pernambuco (Brasil) y la Universidad de Génova (Italia).

Impacto de la presencia de plantas en los hogares

La situación vivida entre los meses de marzo y junio privó a las personas de la posibilidad de disfrutar espacios abiertos y zonas verdes. Esto los obligó a pasar periodos prolongados de tiempo en espacios interiores.

Los resultados han confirmado que la presencia de plantas en los hogares influyó positivamente en el bienestar emocional de la población durante el confinamiento. Así lo expresa el 74 % de los más de 4,200 encuestados, procedentes de 46 países. De hecho, más de la mitad de los ellos (55.8%) afirmó que hubiera preferido tener más plantas en su casa durante ese difícil período de tiempo.

No tener plantas en el interior de sus casas

La frecuencia con la que los participantes en el estudio experimentaron emociones negativas fue mayor en aquellos que declararon no tener plantas en el interior de sus casas. Igualmente, también experimentaron más emociones negativas los que habitaban viviendas pequeñas o con poca luz natural y aquellos que no visitaban espacios verdes con frecuencia antes del confinamiento.

Cuidado de las plantas

Por otro lado, algo más de la mitad de los encuestados (52 %) informó dedicar más tiempo al cuidado de las plantas en casa durante el período de confinamiento; y casi dos tercios (62.5 %) expresó su deseo de hacerlo una vez se retomara la normalidad. De este modo, el 40 % de los participantes señaló que su motivación para tener plantas en el interior de sus viviendas había cambiado a favor de incrementar su número.