El autocuidado es sumamente relevante considerando que por lo menos 4,600 millones de personas en el mundo carecen de acceso a servicios esenciales de salud. En ese contexto, cuidar de sí mismo es una necesidad colectiva y uno de los pilares de la sostenibilidad de los sistemas de salud.

Con la llegada del verano, la piel enfrenta uno de los periodos de mayor exposición del año. El incremento de las actividades al aire...

Hay conversaciones que cambian la forma en que una persona entiende su vida. El ciclo menstrual debería ser una de ellas. Sin embargo, para...