De manera general, el ayuno intermitente te permite comer prácticamente lo que quieras siempre y cuando se equilibre con un periodo de ayuno. Es una práctica que busca aplazar de forma voluntaria la ingesta de comida con la intención de perder peso y mejorar la salud, además tiene varios formatos. Read more…
No hay duda de que el ejercicio es un aspecto importante de la vida. Desde la Grecia antigua, los filósofos propusieron una educación armónica y completa con la intención de potenciar las facultades físicas y mentales de los ciudadanos. “La gimnasia para el cuerpo y la música para el alma”, Read more…
La palabra soledad viene del latín solitas y significa “cualidad de estar sin nadie más”. La soledad ha sido motivo de estudios psicológicos, sociales y de obras de arte. Es un sentimiento que nos ha acompañado en todo nuestro proceso evolutivo como animales sociales, por esta razón, necesitamos comprenderla y Read more…
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) lanzó una alerta sanitaria. Esta alerta es sobre la falsificación y comercialización ilegal del medicamento Eutirox para el tratamiento del hipotiroidismo. Como resultado, la Cofepris recomendó a la población no adquirir dicho fármaco (levotiroxina sódica) en su presentación de tabletas Read more…
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) afectan a millones de personas en todo el mundo. Mientras que algunas se conocen ampliamente, otras pasan desapercibidas. Es crucial que los jóvenes estén informados para prevenir su propagación y proteger su salud sexual. La Organización Mundial de la Salud (OMS) menciona que cada Read more…
Con el ánimo de mejorar la oferta de salud y continuar en su lucha contra el Cáncer en México, Auna, ecosistema de salud líder en Latinoamérica, anunció el lanzamiento del primer seguro integrado contra el cáncer en México. Este seguro oncológico busca ser un referente en la atención oncológica en Read more…
Como bien sabes, los riñones son los órganos encargados de eliminar las toxinas y desechos del organismo mediante los nefrones. Tener problemas en el proceso de filtración de la sangre es un padecimiento grave denominado disminución de la función renal que debe atenderse de inmediato. Unos riñones sanos filtran alrededor Read more…
Avène presenta su nueva colección de productos dermatológicos que ofrece una solución para las necesidades de cada tipo de piel y promete resultados desde los primeros días de uso. Se trata de la nueva línea de sérums: Cleanance, Vitamin C y Hyaluron Activ B3. La marca dermatológica nos comparte la Read more…
Millones de personas en todo el mundo utilizan el maquillaje como parte de su rutina diaria, sin embargo, debes adoptar ciertas medidas para cuidar tu salud visual. Además, debes tener en cuenta que el ojo es una estructura sumamente delicada que requiere mantener su transparencia para una buena visión. Este Read more…
Actualmente hay más de mil millones de personas que viven con pérdida de la visión a nivel global y, de acuerdo con algunas proyecciones, los problemas de salud visual como la ceguera y discapacidad visual, aumentarán en 600 millones de personas para el año 2050. Sólo en Latinoamérica, se registran Read more…
La mayoría de los trastornos del sueño en las mujeres se asocian a irregularidades en la menstruación, sangrado abundante, mayor duración del flujo así como inseguridad y miedo a sufrir un accidente. De acuerdo con un estudio realizado por el Journal of Sleep Research de Inglaterra, 71% de mujeres duermen Read more…
La incontinencia urinaria es un síntoma común que, además, puede provocar depresión y baja autoestima. De acuerdo con la encuesta global de higiene y salud de Essity de 2022, más de 425 millones de personas en el mundo la padecen. A pesar de ello, sigue siendo un tema poco discutido Read more…
