Prevención
Tipos de Celulitis
La celulitis se presenta en la mayoría de las mujeres y puede provocar severos problemas emocionales. Te decimos qué tipos de celulitis existen para que ¡le digas adiós!
Yoga
Yoga para tus riñones
Hacer ejercicio regularmente nos permite gozar de una vida plena y saludable. Para nuestro sistema renal, el yoga es una excelente opción que ayuda a prevenir complicaciones en la vejiga, mantiene en buen estado al sistema urinario y, además, preserva la salud de nuestros riñones.
Padecimientos
Despídete de los cólicos premenstruales
El cólico menstrual o dismenorrea, es la presencia de dolor en la parte baja del abdomen, se presenta en la mayoría de las mujeres jóvenes y se puede controlar con medicamentos.
Prevención
El retiro
Generalmente no nos preocupamos por el futuro. Lo ideal en temas de retiro, es comenzar a ahorrar para nuestra vejez desde que tenemos unos treinta años. A continuación te presentamos algunas recomendaciones para que lo logres.
