Yoga – Plenilunia

Un tercio de sus vacaciones, los niños la pasarán ante la pantalla y en mucho menor medida harán deporte.

“La UNAM responde”, televisión universitaria que propone, sugiere e interactúa para juntos superar distanciamiento social por contingencia del COVID-19

Inició la transmisión del programa de televisión "La UNAM responde", donde todos los días expertos de diversas áreas de la Universidad Nacional Autónoma de México nos acompañarán al público,... Leer más

Pareja haciendo lagartijas con una sola mano

Escuela para Madres y Padres Estilo de Vida Noticias Tecnología Vida sana Yoga

Una app para iniciar o continuar con actividad física de forma gratuita durante temporada #YomequedoEnCasa

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La actividad física juega un papel muy importante para mantenernos con las defensas altas y saludables. El hecho de estar en casa por la situación que se vive actualmente... Leer más

Deportes Estilo de Vida Prevención Servicios Vida sana Yoga

Para deporte o ejercicio con tranquilidad practicar, este servicio te podría interesar

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Por salud o estilo de vida, en México el 41.7% de la población mayor de 18 años practica algún deporte o hace ejercicio en su tiempo libre. Por lo... Leer más

Portada Vida holística Yoga

Yoga, el mejor antídoto antiestrés

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El yoga es una práctica de la mente y el cuerpo que combina ejercicios de estiramiento, respiración controlada y relajación. (más…) Leer más

Ana Paula Domínguez, Directora y Fundadora del Instituto Mexicano de Yoga

Estilo de Vida Noticias Yoga

Anuncian 16° Encuentro Nacional de Yoga, unidos para impulsar práctica diaria y juntos alcanzar la salud emocional, física y mental

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“El yoga significa unión, une los aspectos del ser humano: la mente, el cuerpo, las emociones, la consciencia y los sentidos. Es una gran herramienta complementaria para aprender a... Leer más

Deportes Estilo de Vida Noticias Yoga

Con 99 años Fernandita practica yoga en Centro de Seguridad Social del IMSS y se mantiene activa y saludable

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Durante toda su vida, Fernandita se ha caracterizado como una persona muy activa, trabajadora, pero sobre todo autosuficiente. (más…) Leer más

Estilo de Vida Noticias Yoga

Convocan a participar en 16º Encuentro Nacional de Yoga

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Actualmente cerca de 2 billones de personas practican Yoga y es apoyada por varios líderes mundiales de más de 170 países incluyendo México, Canadá, China, Estados Unidos, entre otros... Leer más

Estilo de Vida Noticias Yoga

Conoce lo más destacado de “Ilumínate con Yoga 2019”

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El pasado sábado 23 de marzo de 2019 se realizó en el Hotel la Buena Vibra el evento "Ilumínate con Yoga 2019". Los asistentes disfrutaron de talleres de meditación... Leer más

Estilo de Vida Yoga

5 puntos para inspirarte a practicar yoga

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Cada vez son más las personas que se sienten atraídos por el Yoga, si bien esta disciplina ayuda a fortalecer el cuerpo, también se destaca por conformar todo un... Leer más

Deportes Estilo de Vida Noticias Yoga

Lo que debes conocer del yoga, osteoporisis y osteopenia ¿se deben evitar ciertas poses para la columna?

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La practica del yoga puede tener importantes beneficios, pero también pueden existir riesgos. Investigadores de Mayo Clinic analizaron las lesiones asociadas con la practica de yoga para determinar si... Leer más

Estilo de Vida Noticias Yoga

Una propuesta para vivir una experiencia de vacaciones en fin de semana “Disfruta, haz ejercicio y diviértete”

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Si pensaste que comer y divertirte eran incompatibles con estar en forma, te informamos de una propuesta diferente para vivir experiencias en las vacaciones y hacer todo lo que... Leer más

Deportes Estilo de Vida Yoga

Algunas recomendaciones para iniciar una rutina saludable

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Para ayudarte a iniciar una rutina, te compartimos algunas recomendaciones para que comiences un entrenamiento que te lleva a tener un estilo de vida más saludable. (más…) Leer más