Yoga archivos

Consejos para juntos fomentar la esperanza e impulsar el bienestar en tiempos de pandemia

Ayudar a otros, puede generar una sensación de ser valioso además de ayudarnos a sanar como comunidad y amplificar el bienestar. Basta con hacer algo sencillo como escuchar a...

Deportes En forma Mente Sana Mujer saludable Portada Vida sana Yoga

Inicia el año con beneficios para el cuerpo, alma y mente

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El yoga es una práctica milenaria que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta disciplina utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud...

Deportes Noticias Yoga

Conoce primer estudio flotante de yoga en la Ciudad de México

Plenilunia Salud Mujer

Este tipo de yoga es excelente para probar algo nuevo, divertido, diferente, experimentar nuevas sensaciones y salir de la zona de confort. Es un entrenamiento completo de mente y...

Deportes Escuela para Madres y Padres Noticias Prevención Salud pública Yoga

Presentan programa “Salud en tu Vida, Salud para el Bienestar” para fomentar hábitos saludables y trabajar juntos en prevenir, detectar y atender enfermedades

Plenilunia Salud Mujer

El Gobierno de la Ciudad de México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) presentaron el programa...

Noticias Portada Vida holística Yoga

En el Día Internacional del Yoga, un regalo para el personal médico

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Si eres enfermera, médico o trabajas en un hospital, puedes participar de forma gratuita en una sesión virtual de meditación y yoga. (más…)

Mente Sana Portada Vida sana Yoga

¿Cómo desconectarse del home-office? (Incluye una guía de relajación)

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Con el distanciamiento social en pleno, todos tratamos de hacer el home-office tanto como nos sea posible. (más…)

Un tercio de sus vacaciones, los niños la pasarán ante la pantalla y en mucho menor medida harán deporte.

Cartelera Cine y videos Escuela para Madres y Padres Estilo de Vida Noticias Yoga

“La UNAM responde”, televisión universitaria que propone, sugiere e interactúa para juntos superar distanciamiento social por contingencia del COVID-19

Plenilunia Salud Mujer

Inició la transmisión del programa de televisión "La UNAM responde", donde todos los días expertos de diversas áreas de la Universidad Nacional Autónoma de México nos acompañarán al público,...

Pareja haciendo lagartijas con una sola mano

Escuela para Madres y Padres Estilo de Vida Noticias Tecnología Vida sana Yoga

Una app para iniciar o continuar con actividad física de forma gratuita durante temporada #YomequedoEnCasa

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La actividad física juega un papel muy importante para mantenernos con las defensas altas y saludables. El hecho de estar en casa por la situación que se vive actualmente...

Deportes Estilo de Vida Prevención Servicios Vida sana Yoga

Para deporte o ejercicio con tranquilidad practicar, este servicio te podría interesar

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Por salud o estilo de vida, en México el 41.7% de la población mayor de 18 años practica algún deporte o hace ejercicio en su tiempo libre. Por lo...

Portada Vida holística Yoga

Yoga, el mejor antídoto antiestrés

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El yoga es una práctica de la mente y el cuerpo que combina ejercicios de estiramiento, respiración controlada y relajación. (más…)

Ana Paula Domínguez, Directora y Fundadora del Instituto Mexicano de Yoga

Estilo de Vida Noticias Yoga

Anuncian 16° Encuentro Nacional de Yoga, unidos para impulsar práctica diaria y juntos alcanzar la salud emocional, física y mental

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“El yoga significa unión, une los aspectos del ser humano: la mente, el cuerpo, las emociones, la consciencia y los sentidos. Es una gran herramienta complementaria para aprender a...

Deportes Estilo de Vida Noticias Yoga

Con 99 años Fernandita practica yoga en Centro de Seguridad Social del IMSS y se mantiene activa y saludable

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Durante toda su vida, Fernandita se ha caracterizado como una persona muy activa, trabajadora, pero sobre todo autosuficiente. (más…)