diciembre 20, 2024

¿Cómo planificar las comidas si tengo diabetes o prediabetes?

[media-credit name=»Choreograph» align=»alignnone» width=»562″]Lo que los prediabéticos y diabéticos pueden comer[/media-credit]

Comer sano es importante para todos. La mala alimentación puede conducir a problemas médicos y gordura, mientras que elegir bien los alimentos permite gozar de más salud y controlar las afecciones. En las personas con diabetes y prediabetes, que tienen más elevada la glucosa sanguínea, es sumamente importante controlar y manejar bien la alimentación. Sue Seykora, especialista en dietética del Sistema de Salud de Mayo Clinic, ofrece algunas sugerencias para planificar las comidas y ayudar a mantener controlada la diabetes o evitarla por completo.

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