¿Conoces la diferencia entre humectar e hidratar tu piel?

¿Sabías que la piel es el único órgano de nuestro cuerpo que podemos cuidar de afuera hacia dentro con diferentes hábitos y productos? Por este motivo, es indispensable conocer las diferencias entre la acción de humectar e hidratar. Identificar las diferencias entre estos conceptos y, sobre todo, saber los cuidados que debemos implementar para mejorar la salud general de nuestra piel.

Recuerda que la piel es nuestro órgano más grande y merece cuidado especial.

¡Veamos…! La humectación e hidratación están relacionadas con la estructura de nuestra piel, especialmente con dos de las capas principales de este órgano: la epidermis y la dermis.

La epidermis es la capa externa de nuestra piel que tiene la función de ser la primera barrera que nos protege contra los agentes externos como el sol, bacterias, hongos, parásitos y virus.

La dermis es una capa más profunda que se encuentra debajo de la epidermis y tiene la función de dar soporte a la capa superior, detectar la temperatura, presión, estímulos de dolor, además de que participa en la producción del pelo y la secreción de sudor.

  • Para que sepas más acerca de la piel y sus cuidados, los expertos Suzanne Olivier, de Laboratorios Anteii, nos comparten datos importantes que debes conocer:

Epidermis

En esta capa podemos hablar de la búsqueda de la humectación. Seguro sabes que la mayoría de los productos cosméticos están enfocados para esta zona, tal es el caso de jabones, cremas, lociones y mascarillas.

  • Sus cuidados comienzan al realizar una adecuada limpieza para lo que se deben seleccionar productos que respeten el pH natural de la piel y evitar ingredientes que la rayen o la lastimen, se recomienda el uso de geles corporales que deben ser perfectamente enjuagados con abundante agua templada. Es importante que se evite el uso de agua caliente.

Para conseguir una correcta humectación se deben elegir productos que estén formulados con ingredientes activos de origen natural de alta eficacia. En México, existen opciones de tratamientos y cremas faciales que brindan una piel firme, suave, tonificada, rejuvenecida y, obviamente humectada.

Se recomienda que después de la higiene diaria, coloques crema sobre tu rostro, posteriormente presiona con las manos en las zonas donde colocaste el producto para que sea absorbido. ¡No olvidar usar protector solar mayor a 30!

Dermis

Esta capa, que es más interna, se puede cuidar con una alimentación equilibrada y ad hoc a nuestro estilo de vida, consumir mínimo dos litros de agua diarios, evitar el alcohol y cigarro, para mantener una hidratación adecuada.

También puedes emplear de manera externa sueros sobre tu piel que penetran hasta la dermis. Es el único producto que puede penetrar esta capa y funciona como un suplemento nutricional para tu piel por su alto concentrado de vitaminas y antioxidantes.

¡Para mantener una piel saludable hidrata y humecta tu piel! Recuerda que es nuestro órgano más grande y el que tiene el primer contacto con el medio exterior.

Imagen cortesía de Suzanne Olivier


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Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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