Protege tu vista durante el eclipse solar anular, conoce los consejos de expertos del IMSS 

Protege tu vista durante el eclipse solar anular y disfruta de este evento único de manera segura. Expertos en salud pública y oftalmología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos recomiendan seguir ciertos consejos para evitar daños oculares durante la observación de este fenómeno astronómico.

Puntos a destacar

• La exposición prolongada al sol puede tener efectos nocivos en los fotorreceptores de la retina.
• Se sugiere utilizar gafas especiales para protección ocular y evitar artefactos caseros inadecuados.
• En caso de síntomas como manchas o distorsiones en la visión, se recomienda acudir a una valoración oftalmológica.
• Las revisiones oftalmológicas regulares son importantes para detectar y prevenir patologías.
• El eclipse solar anular durará aproximadamente cuatro minutos y quince segundos, oscureciendo un 90.4%.

Protege tu vista durante el eclipse solar anular

El Instituto informa en un comunicado de prensa sus recomendaciones para cuidar la vista durante el eclipse solar anular que ocurrirá el próximo sábado 14 de octubre. La doctora Irene Ancona Durán, oftalmóloga del servicio de Consulta Externa del Centro Médico Nacional (CMN) “La Raza“, señala la importancia de proteger los ojos durante este fenómeno astronómico.

Recomendaciones para observar el eclipse solar anular

Es recomendable seguir las siguientes recomendaciones para cuidar la vista durante el eclipse solar anular:

• Evitar observar directamente el eclipse solar anular.
• Utilizar gafas especiales diseñadas para proteger los ojos de la radiación ultravioleta.
• Limitar el tiempo de exposición al sol durante el evento y de que haya concluido.
• No utilizar artefactos caseros como vidrio ahumado o papel carbón raspado, ya que no brindan la protección adecuada.

No es recomendable utilizar artefactos caseros, por ejemplo vidrio ahumado o papel carbón raspado, esos artefactos no nos van a ayudar y nos pueden condicionar daños severos.

Doctora Irene Ancona Durán

Cuidado de la vista durante el eclipse

La doctora Ancona Durán ha destacado la importancia de cuidar la vista durante la observación del eclipse solar anular. Algunos puntos a tener en cuenta son:

• Observar los síntomas de una posible afectación visual, como una mancha central o distorsión en la visión.
• Interrumpir la exposición en caso de presentar estos síntomas.
• En caso de que los síntomas persistan durante 24 a 48 horas, se recomienda acudir a una valoración oftalmológica.

Importancia de cuidar la vista de manera regular

La especialista ha enfatizado la importancia de cuidar la vista de manera regular, asistiendo a revisiones oftalmológicas al menos una vez al año o cada dos años. Algunos factores que pueden contribuir al deterioro de la visión a largo plazo son:

• Exposición crónica a la radiación ultravioleta.
• Tabaquismo crónico.
• Vida sedentaria.
• Mala alimentación.

Detalles del eclipse solar anular del 14 de octubre

El eclipse solar anular del 14 de octubre tendrá una duración de aproximadamente 4 minutos con 15 segundos y se espera que oscurezca un 90.4% del sol. A continuación, se detallan los horarios del evento:

• Inicio como eclipse parcial: 9:45 de la mañana.
• Finalización del eclipse parcial: 13:08 horas.
• Inicio del eclipse anular: 11:22 horas.
• Punto máximo del eclipse anular: 11:24 horas.
• Finalización del eclipse anular: 11:26 horas.

En conclusión

Cuidar nuestra vista es fundamental para mantener nuestra independencia y calidad de vida. Pequeños cambios en nuestro estilo de vida, como acudir regularmente a revisiones oftalmológicas, pueden ayudar a prevenir problemas o detectarlos a tiempo.

Glosario

• Ceguera: Pérdida total o parcial de la visión.
• Escotoma: Área de la visión donde no se perciben los estímulos visuales.
• Fotorreceptores: Células sensibles a la luz presentes en la retina que permiten la visión.
• Radiación ultravioleta: Radiación electromagnética con longitudes de onda más cortas que la luz visible, que puede ser dañina para la piel y los ojos.
• Retina: Capa sensible a la luz en la parte posterior del ojo que contiene células fotorreceptoras.