Usar protector solar es fundamental, pero un error común es no protegerse la piel estando en casa, ya que es más habitual aplicarse este producto al salir y exponerse al sol. Sin embargo, se ha comprobado que no solo los rayos solares pueden dañar la piel.
Hoy en día, existen dos tipos de rayos solares: los rayos UVA y los rayos UVB. Los rayos UVB no logran filtrarse a través de la mayoría de las ventanas, pero los rayos UVA sí. Esto significa que, aunque estemos en casa, corremos el riesgo de recibir cierta radiación que, con el tiempo, puede provocar envejecimiento y cáncer de piel.
La luz azul también perjudica la piel
Adicionalmente, el uso de aparatos electrónicos como el celular, la laptop y el televisor puede perjudicar la piel mediante de la luz azul. Esta afecta a aquellas personas que pasan más de ocho horas trabajando en un dispositivo electrónico y puede causar la aparición de signos de envejecimiento como arrugas, líneas de expresión y manchas difíciles de tratar.
Por eso, es importante incluir el protector solar en tu rutina diaria. Se recomienda usarlo todos los días, especialmente si padeces de piel sensible o de afecciones dermatológicas. Debes aplicarlo cada dos horas, untarlo y frotarlo hasta que no quede más producto visible en tu rostro.
Si no lo usas correctamente, tu piel estará desprotegida y no podrá defenderse contra la luz azul o los rayos solares. Así que úsalo y prevé:
- Quemaduras solares: disminuye el ardor y previene otros problemas de piel causados por la exposición al sol.
- Envejecimiento prematuro de la piel: aminora la aparición de arrugas, manchas solares y otros signos de envejecimiento. Mantiene tu piel joven y saludable.
- Cáncer de piel: reduce la posibilidad de contraer esta enfermedad, que es una de las más comunes en el mundo.
En conclusión, nunca debe faltar el protector solar en tu rutina diaria. Aplícalo en tu rostro, cuello y manos, que usualmente son las zonas más expuestas a la luz azul y a los rayos solares.
¡Recuerda que cuidar de tu piel depende de ti y nunca es tarde para invertir en uno mismo!
Con información del Equipo de Educación en Salud y Ciencia de USANA.
