Bebidas saludables, ¡perfectas para el invierno! (+Recetas)

Enero ya llegó y el frío de temporada ya se siente, ¿a poco no se te antojan bebidas calientitas para disfrutar con una cobija y viendo una película? Además del tradicional ponche, existen otras opciones que te encantarán y querrás compartir con tus seres queridos.

Además del tradicional ponche, existen otras opciones que te encantarán y querrás compartir con tus seres queridos.
Descubre estas opciones que Nature’s Heart nos comparte y que además son muy fáciles de hacer ¿cuál es tu favorita?

  1. Matcha latte

Ingredientes

–           2 cdtas de Matcha tea powder de Nature’s Heart

–           1 taza de bebida de almendra sin azúcar

–           1 ½ cdtas de azúcar morena

Preparación

  • Escoge tu taza favorita y coloca el Matcha tea y agrega un poco de bebida de almendra y remueve hasta no tener grumos.
  • Después agrega el azúcar morena y sigue removiendo hasta que se disuelva.
  • Por último agrega el resto de bebida y bate un poco para hacer espuma.
  1. Chocolate caliente con coco

Ingredientes

–           2cdas de Cacao Powder de Nature’s Heart

–           ½ cdta de canela molida

–           2 dátiles

–           1 tza de bebida de coco

Preparación

  • Agrega a una licuadora el cacao en polvo, los dátiles y la canela hasta que estén bien triturados.
  • Calienta en el microondas la bebida de coco por 4 minutos y agrega a la mezcla anterior.
  • Ya que esté integrado todo, vierte en una taza lo que acabas de licuar y disfruta.
  1. Licuado de maca-canela

–           1 cda de vainilla

–           ½ cda de canela

–           2 cdas de azúcar

–           2 cdas de Maca root de Nature’s Heart

–           1 cda de Hemp seed de Nature’s Heart

–           2 tzas de Bebida de almendra sin azúcar

Preparación

  • Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla en la mínima potencia.
  • Vértelo en una cacerola y deja hervir.
  • Sírvelo en una taza o vaso y espera a que enfríe un poco.

¡Disfruta!

Aprovecha estos días y consiéntete en esta época de frío con estos sabores deliciosos, ¡sin culpa!

Imagen cortesía de AILA_IMAGES


Gabriela Xochiteotzin Peña

Escrito por

Periodista y editora con perfil en temas en salud. Socia-Fundadora de Plenilunia.

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