Nutrición Archivos - Plenilunia

Enfermeras promueven diversas estrategias como el “Mantelito Bebé NutrIMSS”

Leche materna, primera vacuna y más grande regalo de amor de una mamá a su recién nacido, IMSS promueve diversas estrategias

La leche materna se conoce como la primera vacuna que recibe un recién nacido porque contiene diversas características nutricionales e inmunológicas que los dota de anticuerpos que le brindan...

Alimentación Saludable Mujer saludable Portada Ser mamá Vida sana

Pancita sensible: ¿cómo ayudar a tu bebé para una mejor digestión?

Plenilunia Salud Mujer

¿Alguna vez te has preguntado por qué los bebés sufren de malestares gastrointestinales? Durante los primeros meses de vida, el sistema digestivo de los bebés se sigue desarrollando y...

Nutrición Salud Gastrointestinal

Cuando el entusiasmo por los alimentos saludables se transforma en obsesión, ortorexia

Plenilunia Salud Mujer

Desnutrición, anemia, osteoporosis, problemas cardiovasculares y serias complicaciones son algunas de las consecuencias a la salud que puede producir la ortorexia nerviosa. Es definida como una obsesión y preocupación...

Alimentación Saludable En forma Mujer saludable Nutrición Portada

Perder peso puede ser más complicado si omites estos 3 factores

Plenilunia Salud Mujer

Has intentado de todo, desde hacer dieta y contar calorías hasta campos de entrenamiento y aplicaciones para perder peso, pero los números en la báscula simplemente no se mueven....

Alimentación Saludable Buena vida Mujer saludable Nutrición Portada

Ensaladas, ¿por qué son una buena opción para después del ejercicio?

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El interés por el cuidado personal, la atención a los alimentos y el estado físico va en aumento. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada

Comida a domicilio: 5 sugerencias para elegir opciones saludables y dejar atrás el antojo

Plenilunia Salud Mujer

La vida actual nos ha llevado a que los servicios de comida a domicilio, a través de aplicaciones, hayan cobrado gran importancia, pero habiendo una gran variedad de alimentos,...

Alimentación Saludable Geriatría Mujer saludable Nutrición Portada Prevención Salud Gastrointestinal

Alimentación en adultos mayores, conoce los mejores consejos

Plenilunia Salud Mujer

Después de los 60 años, el cuerpo comienza a perder masa muscular, aumenta el proceso de desmineralización (los huesos se debilitan) y se presentan cambios en la digestión debido...

Alimentación Saludable Deportes Noticias Nutrición

5 hábitos saludables que puedes empezar mientras trabajas desde casa

Plenilunia Salud Mujer

Si quieres comenzar con un estilo de vida más saludable, tú determinas tus metas y objetivos. El primer paso ya lo estás dando, disfruta el proceso. Te compartimos 5...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada Recetas

Disfruta de un postre muy saludable en estas vacaciones

Plenilunia Salud Mujer

Ahora que los niños ya están de vacaciones consiéntelos con un postre que además de ser dulce y delicioso es muy saludable. Este postre contiene ingredientes como la Tapioca,...

Los médicos deben probar con probióticos para tratar una diarrea por infección estomacal

Alimentación Saludable Nutrición

Conoce el efecto positivo para la salud del consumo de simbióticos adicionados con zinc

Plenilunia Salud Mujer

Los probióticos son microorganismos vivos que facilitan la digestión, ayudan a equilibrar la función intestinal y evitan que proliferen bacterias intestinales productoras de toxinas. Además mantienen nuestro intestino saludable...

Noticias Nutrición

Sugerencias para retomar actividades cotidianas; emociones como estrés, aburrimiento, miedo o soledad influyen en los hábitos alimenticios

Plenilunia Salud Mujer

El manejo de nuestras emociones como la tristeza, miedo, soledad, estrés o el aburrimiento, a través de los alimentos, ocasiona el aumento de peso, afirmó José Alfredo Contreras Valdez,...

Alimentación Saludable En forma Estilo de Vida Mujer saludable Portada

Perder peso puede ser más complicado si omites estos 3 factores

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Has intentado de todo, desde hacer dieta y contar calorías hasta rutinas de ejercicio y aplicaciones para perder peso, pero los números en la báscula simplemente no se mueven....