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El consumo de cereales integrales aporta vitaminas, minerales y fibra que te ayudarán a mantener un buen control de peso. Por lo que te compartimos algunas ideas para que puedas aumentar tu consumo de cereales integrales.
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Uno de los primeros pasos para prevenir la Hipertensión Arterial, además de adquirir hábitos alimenticios y de salud adecuados, es visitar periódicamente al médico de medicina familiar, y de esta manera iniciar una etapa de autocuidado y atención médica temprana.
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Al asistir con la representación del Presidente de la República, Enrique Peña Nieto, a la XXXVI Asamblea General Ordinaria de la Fundación Mexicana de la Salud (FUNSALUD), el doctor José Narro Robles resaltó que la fortaleza de México se centra en el compromiso y participación de los diferentes sectores del país, porque solo unidos sociedad y gobierno, se puede enfrentar cualquier reto.
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Este síndrome puede prevenirse, principalmente al evitar factores de riesgo cardiovasculares como el tabaquismo, cuidar los estados de ánimo (depresión), mantener una alimentación baja en grasas de origen animal y cuidarse en caso de obesidad y sobrepeso nos explica Pavel García Salgado, cardiólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
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Novartis celebra una nueva edición del Día de la Comunidad (CPD, por sus siglas en inglés), programa insignia de la estrategia de Responsabilidad Social que reúne a Asociados en todo el mundo para celebrar el compromiso de la empresa con la comunidad.
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Con una mejor nutrición y en menos tiempo Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición en Herbalife, nos comparte 9 sencillos intercambios de alimentos para tener una mejor nutrición.
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La hipertensión arterial (HTA) es un trastorno en que los vasos sanguíneos, encargados de llevar sangre desde el corazón a todo el cuerpo, tienen una tensión persistentemente alta. Cuanta más alta es, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.
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Las investigaciones plantean que dormir 5 horas o menos puede, con el tiempo, aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta o hipertensión, o empeorarla. Incluso dormir entre 5 y 6 horas por noche también puede incrementar el riesgo de hipertensión, y eso puede ocurrir con o sin la presencia de la apnea obstructiva del sueño, trastorno en el que la persona repetidamente deja de respirar mientras duerme.
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La diputada Rosa Guadalupe Chávez Acosta promueve una iniciativa para que las madres trabajadoras tengan derecho a convenir con su patrón horarios laborales compatibles con los de sus hijos en estancias infantiles, guarderías o planteles de educación básica, sin que ello afecte su productividad, responsabilidad, calidad de su trabajo o sus derechos laborales.
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La higiene de manos reduce hasta 80% las infecciones asociadas a la atención de la salud. Ante esta evidencia, México ha puesto en marcha diferentes acciones, entre las que destaca la capacitación a personal médico sobre la correcta limpieza.
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Te presentamos 9 razones para vacunarse contra el VPH, y los beneficios para quienes se la aplican.
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Marie Stopes México, en el mes de la Maternidad libre, responsable y voluntaria, informa que durante mayo y junio de 2017 estará otorgando DIUs nulíparas a todas las mujeres menores de 27 años de la Ciudad de México, área metropolitana y Chiapas que acudan a sus centros, solo con la cuota de consulta de planificación familiar.
