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En esta época en la que expresamos nuestros mejores deseos para quienes más queremos, es posible que observes una actitud de los padres o abuelos durante las fiestas, como algunos cambios en su estado de ánimo o comportamiento pueden aparecer algunos signos inusuales de fatiga, nostalgia o desinterés en las actividades propias de la temporada navideña.
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Un buen propósito para el 2017 es el lograr vivir mejor, y dormir bien es algo necesario, por lo que nos debemos cuestionar ¿cuál es la mejorar la forma en que se duerme?. Para lograrlo con efectividad y alegría el Dr. Haro Valencia director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño (IMMIS) nos presentan algunos consejos.
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El Dr. John K. DiBaise, especialista en Gastroenterología y Hepatología de Mayo Clinic nos explica acerca de los mitos y realidades en torno a los provechos que podemos obtener o no de estos alimentos.
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Como un reflejo del fortalecimiento del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), las donaciones a proyectos de investigación, insumos tecnológicos, médicos y material de curación que Fundación IMSS, A.C., recibió este año ascendieron a 118 millones de pesos, meta histórica en 2016. La Directora General de Fundación IMSS, Patricia Guerra, aseguró que el incremento se debe al manejo transparente de las donaciones.
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A una semana de haberle realizado un trasplante de corazón en el Hospital Infantil de México “Federico Gómez” (HIMFG), Dafne, de 4 años de edad, con diagnóstico de una miocardiopatía restrictiva, evoluciona adecuadamente y se prevé que en 2 semanas sea dada de alta.
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Los principales síntomas de trastorno bipolar en niños y adolescentes, son conductuales, cognitivos y afectivos, ahí radica la confusión, provocando diagnósticos incorrectos como Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) o depresión; pudiendo presentar alteraciones del sueño, como insomnio o dormir mucho en el día, terrores nocturnos o pesadillas, impulsividad, falta de percepción de factores de riesgo que puede poner en peligro su integridad física, explicó la Dra. Yolanda Del Río Carlos, Paidopsiquiatra, Presidenta de la Asociación Mexicana de Psiquiatría Infantil A.C.
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Se sabe que 3 de cada 4 mujeres experimentan malestares antes y durante su ciclo menstrual [1], que pueden ser físicos, como aparición de acné, hinchazón, dolor abdominal y de espalda, diarrea o estreñimiento; o emocionales, entre los que sobresalen irritabilidad, sensibilidad o cambios bruscos de humor y estrés [2].
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La diputada Ximena Tamariz García señaló que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), diariamente reciben al menos mil mujeres víctimas de la violencia, por lo que es necesario crear políticas públicas adecuadas para cuya elaboración las estadísticas serían una herramienta útil; sin embargo, lamentó, no existe institución que realice una representación numérica sobre esta problemática.
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Científicos de México y Estados Unidos encontraron que la proteína causante de la Enfermedad de Alzheimer (Beta amiloide) impide la adecuada metabolización de los niveles de glucosa en sangre, por lo que los pacientes con diagnóstico de Alzheimer tienen 2.5 veces más riesgo de desarrollar diabetes mellitus.
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Es fácil perder el control de cuántas calorías estás consumiendo durante la «hora feliz» en la temporada de fiestas, eso no significa que debes evitar sociabilizar con amigos, pero necesitas una estrategia para controlar tu consumo. Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife nos comparte algunos consejos que pueden ayudarte.
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El director de la Clínica de Trastornos del Sueño del Hospital General de México (HGM), Ulises Jiménez Correa, afirmó que si bien los accidentes automovilísticos están relacionados con el alcohol, otra causa es la somnolencia que ocasiona conducir un vehículo durante varias horas o el exceso de sueño por desvelo.
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Para ayudarnos a cumplir fácilmente desde ahora las metas y que los próximos 12 meses estén llenos de bienestar el Instituto de Nutrición y Salud Kellogg’s nos comparte algunos consejos para ayudarnos a bajar de peso, recordando que estos deben ser acompañados de constancia y compromiso.
