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Fibromialgia, el dolor incomprensible.

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La principal característica de la fibromialgia es el dolor generalizado.
La principal característica de la fibromialgia es el dolor generalizado.

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La principal característica de la fibromialgia es el dolor generalizado.
La principal característica de la fibromialgia es el dolor generalizado.

La fibromialgia, padecimiento poco conocido entre la población mexicana,  está afectando mayoritariamente a mujeres en edad productiva, entre la cuarta y quinta década de su vida, aunque se registran casos en mujeres más jóvenes.

Es una enfermedad neurológica que presenta un grupo de síntomas caracterizados principalmente por dolor; éste es crónico y generalizado, acompañado por fatiga intensa durante el día y dificultad para dormir durante la noche.

Liliana, periodista de 36 años de edad, ha logrado enfrentar los síntomas y asimilado en su vida diaria la presencia de esta enfermedad: “Cuando tienes fibromialgia  sufres porque a pesar de tener planes y proyectos tu cuerpo no te permite llevarlos a cabo; cuando  tienes un trabajo muy demandante  y te enfrentas a esta enfermedad no puedes descuidarlo. He informado a mis compañeros de trabajo y a las personas que están cerca de mí sobre la enfermedad que padezco; les hago saber que no puedo aguantar el ritmo de los otros aunque yo quisiera, me esfuerzo en hacerlo y trato de que mi vida continúe”.

Las manifestaciones de la fibromialgia son muy variadas, pero existen tres síntomas fundamentales: dolor, fatiga y trastornos del sueño. El dolor es el síntoma central de la enfermedad, se caracteriza por dolor musculo-esquelético generalizado, difuso, persistente, que puede ser quemante, punzante o penetrante. Los síntomas incrementan su intensidad con el paso del tiempo y existen recaídas vinculadas a la exposición al frío, al ejercicio, a infecciones, al estrés y a la falta de sueño. Los sitios más frecuentes de dolor son en la región lumbar y cervical, hombros, rodillas y brazos.

Dice Liliana: “Hace como dos meses me dio un espasmo en el brazo por tensión  y me espanté porque pensé que era un paro cardiaco. Algunos de los síntomas se manifiestan con espasmos musculares o piquetitos, dolores de cabeza como si sintieras que te jalan del cabello tan fuerte que te duele mucho; aprendes que todo está interconectado y a relacionarte con tu cuerpo de otra forma”.

El Dr. Manuel Martínez Lavín, uno de los expertos más reconocidos en nuestro país por sus estudios sobre la enfermedad,  presentó los resultados de las investigaciones más recientes sobre fibromialgia realizadas por el Instituto Nacional de Cardiología,  de donde él es especialista: “la tarea fue definir cómo el estrés puede convertirse en un verdadero dolor crónico”.  Reveló que los factores estresantes que desencadenan la enfermedad pueden ser físicos (accidentes automovilísticos), emocionales (abuso o acoso constantes) o, bien, infecciones.

Mediante tecnologías de punta en el ámbito de la cardiología,  el Dr. Martínez Lavín,  y sus colaboradores estudiaron el funcionamiento del sistema de respuesta al estrés en mujeres que padecen fibromialgia. “Encontramos que en esas personas el “switch” del sistema de respuesta al estrés está encendido de manera constante día y noche. Por lo tanto, hay una excesiva producción de adrenalina que irrita a las centrales nerviosas, ganglios de las raíces dorsales alojados alrededor de la columna vertebral, encargadas de modular el dolor”.

Añade: “hemos encontrado que ciertas personas tienen predisposición genética para desarrollar fibromialgia. En estos casos, la enzima encargada de inactivar la adrenalina no funciona de manera adecuada o los ganglios de las raíces dorsales son más sensibles a los estímulos dolorosos. Las alteraciones del sistema de respuesta al estrés explican también otros síntomas de la fibromialgia como son el insomnio, la fatiga y la ansiedad”, puntualiza.

Estas investigaciones fueron publicadas recientemente en revistas científicas como Arthritis Research and Therapy y BMC Musculoskeletal Disorders.

Perfil del enfermo de fibromialgia

Se estima que en México pudieran padecer la enfermedad de 2 a 4 millones de personas, en su mayoría de sexo femenino (hasta un 90%), sin embargo,  afecta también a hombres, donde es más difícil identificarla, debido a que por cuestiones culturales, tardan más en asistir al médico, explica la Dra. María Isabel Barrera, del Instituto Nacional de Psiquiatría.

Agrega que se ha descubierto una constante en las personas con fibromialgia,  la Alexitimia, que es la dificultad de expresar emociones, sobre todo las negativas.  “Esas personas anulan sus propias necesidades para satisfacer las de los demás, tienden a reprimir sus emociones, al sufrimiento de situaciones no resueltas e incapacidad para manejar el enojo o la tristeza”.

Recuerda Liliana: “antes de que me diagnosticaran la enfermedad después de un año de iniciados los síntomas, acudí con un reumatólogo, neurólogo, ginecólogo y una psicóloga, quien fue la que sospechó que tenía fibromialgia. Cuando le conté algunos de mis síntomas, ella poco a poco fue haciendo el cuadro y me dijo -yo creo que tú tienes fibromialgia-, entonces me recomendó que fuera con un  internista y él fue quien me confirmó el diagnóstico”.

Cuestionario para médicos

Dentro de lo más reciente para el diagnóstico de la fibromialgia  es el cuestionario denominado Symptom Severity, una herramienta para médicos que los ayudará a identificar las zonas de dolor, los síntomas y su gravedad. La Dra. Betina Hernández, Reumatóloga y Gerente Médico del área de Dolor de Pfizer, considera que esta metodología  “acortará el tiempo del diagnóstico en beneficio de los pacientes, quienes recibirán de forma más oportuna el tratamiento que, asevera, debe ser integral: medicamento farmacológico (neuromodulador), terapia cognitiva-conductual, alimentación y ejercicio”.

Puntualiza Liliana: “Lo peor es no estar diagnosticada, ir de médico en médico y que no entiendan lo que les dices ni lo que te pasa;  que te manden tratamientos que no te funcionan realmente y nunca hagan una valoración integral y, hasta cierto punto, adoptan una parte cómoda porque no investigan, es decir, no se hacen responsables”.

 

Te recomendamos

Grupo de Apoyo

Cadena de Ayuda contra la Fibromialgia, A.C.

Moras Núm. 519, Col. Del Valle, CP 03100, Delegación Benito Juárez, México, D.F.

Tel: (0155) 55 73 2394

Móvil. 044 55 9199 5002

Correo electrónico:informes@cacf.org.mx

Página en Internet: www.cacf.org.mx

MSD crea su sitio web sobre salud femenina.

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Portal de salud femenina
portal de salud femenina: www.estarbienmujer.com

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Portal de salud femenina
portal de salud femenina: www.estarbienmujer.com

MSD, (conocida en Estados Unidos y Canadá como Merck), compañía para el cuidado de la salud, presentó su nuevo portal de salud femenina www.estarbienmujer.com con un evento en el que participaron mujeres líderes de opinión en una mesa redonda, donde ofrecieron sus puntos de vista sobre la salud femenina en México.

Dentro de este panel de expertos se contó con la participación de la conductora Martha Debayle; la Dra. Julia Chávez Carapia, Coordinadora del Centro de Estudios de la Mujer en la Universidad Nacional Autónoma de México; la Dra. Cristina Moros, Directora Médica Regional Salud Femenina en MSD y la sexóloga y escritora Vivianne Hirirart, quienes destacaron el importante papel de las mujeres dentro de nuestra sociedad como guardianes de la salud.

Cómo aprender a manejar la frustración en los niños.

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Los niños deben aprender a resolver, a remarcar sus aciertos y cimentar una autoimagen positiva.
Los niños deben aprender a resolver, a remarcar sus aciertos y cimentar una autoimagen positiva.

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Los niños deben aprender a resolver, a remarcar sus aciertos y cimentar una autoimagen positiva.
Los niños deben aprender a resolver, a remarcar sus aciertos y cimentar una autoimagen positiva.

Podemos definir la frustración como “una reacción emocional ante la necesidad de obtener algo y no tenerlo”. Se trata de una emoción inherente al proceso de crecimiento y maduración del ser humano e impacta directamente en la formación de su personalidad; de ahí la importancia de que, como padres y maestros, colaboremos en conjunto en el manejo de las frustraciones infantiles y promover actitudes y conductas positivas.

¿Dónde se experimenta este sentimiento de frustración? En un inicio en el seno familiar. Cabe mencionar que para algunas familias educar es igual a corregir la presencia de comportamientos desfavorables y, frecuentemente, no se otorgan oportunidades de toma de decisiones o de responsabilidad, lo que conlleva la acumulación de sentimientos de insignificancia y desvalor, provocando un sentimiento de frustración. Otro contexto donde se puede experimentar este sentimiento de frustración es en la escuela, ya que ahí se fortalecen las formas de relacionarse de un niño con sus iguales. En un ambiente escolar inadecuado, sin programas que promuevan valores y sin un sistema donde se valoren todas las capacidades de un alumno, se aprende también a competir de forma desleal, y sin importar la individualidad de cada uno, el niño termina por desconfiar de sus propias capacidades.

Por ello, es importante que el entorno escolar sea un espacio de aprendizaje total donde relaciones e interacciones entre los estudiantes y los maestros propicien marcos de seguridad, confianza, camaradería, afecto y cordialidad. De esta manera, en el momento en el que, de forma natural e inherente, se presente cierto grado de frustración, el alumno será capaz –con la guía de su docente- de reconocer el origen de su frustración y de aprender a resolver, a remarcar sus aciertos y fundamentar una autoimagen positiva.

En nuestra experiencia cuando algunos alumnos presentan cuadros de frustración continua se debe, en gran medida, a que no conocen el éxito, nunca lo han probado y, por tanto, no saben lo qué es.

Los modelos educativos de alta restricción, de fomento a una competencia destructiva y acumuladores de información, son el terreno de cultivo para propiciar frustraciones en los niños. Por el contrario, los modelos educativos de vanguardia que promueven un ambiente afectivo y de confianza, facilitarán al alumno las condiciones óptimas para su aprendizaje y, en consecuencia, el proceso de aprendizaje será altamente motivador por sí mismo, más que por el logro de una calificación.

Padres y maestros deben conformar un verdadero equipo de trabajo donde colaboren en conjunto, participen y se comuniquen eficientemente respecto a los mejores caminos para que el alumno vaya alcanzando logros y conquistando metas, motivado por un ambiente sano, cálido, afectivo y cordial.

Carlos Armando Ávila Cota.

Psicólogo Educativo y Gerente Académico

de AMCO, Líder en investigación, desarrollo

e implementación de metodologías educativas.

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Brasier para cargar… hasta con tu tecnología.

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Joeybra con MP3

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Cuántas veces has querido salir de casa sin tener que cargar nada en las manos… pero resulta imposible; cuando menos debes traer un teléfono, una identificación y/o tarjeta, por lo que necesariamente debemos cargar con nuestra  indispensable bolsa.

La escuela, espacio ideal para formar una buena autoestima.

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Los niños con mayor autoestima tienen mayores posibilidades de triunfar en la vida.
Los niños con mayor autoestima tienen mayores posibilidades de triunfar en la vida.

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Los niños con mayor autoestima tienen mayores posibilidades de triunfar en la vida.
Los niños con una buena autoestima tienen mayores posibilidades de triunfar en la vida.

Un niño o una niña desarrolla su autoconcepto y autoestima a partir de sus relaciones con las personas con las que convive desde su nacimiento, iniciando en el hogar con sus padres y, posteriormente, en la escuela, a través de la relación con maestros y compañeros.

La percepción que un niño tiene de sí mismo se construye conforme crece e interactúa con el medio social. Los niños pequeños se ven a sí mismos en relación a cómo los tratan y a la interpretación que él mismo hace de la comunicación con sus semejantes, es decir, lo que los demás “dicen” de su apariencia física, de su nombre, de lo que hace y lo que no puede hacer.

La escuela se convierte en el segundo espacio de convivencia más importante después de la familia, por ello, las relaciones interpersonales que se establecen aquí son un factor determinante para formar la autoestima. La escuela es un laboratorio de la vida donde, con amigos y maestros, se puede dar el ambiente propicio para desarrollar en el niño cualidades positivas, complementando así lo que se vive en su hogar.

Por ello, no se debe olvidar que la relación entre iguales es una ventana que provee información importante sobre la forma en la que los demás nos perciben. Al contrastar esa percepción con la propia, se revelan una serie de características que identifican al niño algunas veces de forma positiva y otras de forma negativa.

Conforme crece el niño va descubriendo que él y las demás personas tienen una identidad, un pasado, una historia propia, igual o diferente, y es en este momento preciso, cuando la influencia de un modelo o modelos positivos en el niño –padres comprometidos, maestros facilitadores- ejercen su influencia en la forma en que el niño se valora así mismo.

Para la formación de la autoestima es de suma importancia el salón de clases, ya que ahí se construyen muchas de las relaciones personales más importantes: las amistades estrechas repercuten en el crecimiento, ya que se comparten secretos, experiencias, deseos y, con ello, aumenta la capacidad de empatía y de comprender a los demás.

Una guía efectiva de las relaciones interpersonales y del manejo de la inteligencia emocional dentro del salón de clases promoverá valores y actitudes positivas al momento de la interacción. La autoestima surge al observar el reflejo en el otro, como si fuera un espejo.

Los alumnos con mayor autoestima tienen mayores posibilidades de triunfar en la escuela y un autoconcepto positivo sugiere actitudes favorables a la escuela, al maestro, a la metodología y al aprendizaje en general. Con base en lo anterior, es importante que el espacio donde se aprende sea un terreno fértil para cultivar y propiciar relaciones personales sanas, duraderas y agradables.

Si los niños y jóvenes obtienen respuestas positivas a su desempeño, su autoestima se elevará aun cuando su quehacer haya sido erróneo. Por ello, el papel que juega el maestro es fundamental, ya que los alumnos se comparan entre ellos, miden su estándar respecto a su igual, además de la reacción verbal y no verbal de sus padres, sus mejores amigos, sus líderes y sus maestros. Si un maestro es positivo, motivador, con altas expectativas de sus alumnos, con planeación y material didáctico apropiado para cada lección, no estará únicamente guiándolos hacia un conocimiento, sino que estará “enseñando para la vida”.

El gran objetivo de la educación es la manifestación de todo el potencial de los niños y niñas. Un niño que se sabe capaz y amado es un niño feliz y, la felicidad, a través de una autoestima sana, lo llevará a querer aprender durante toda la vida.

*Carlos Armando Ávila Cota.

Psicólogo Educativo y Gerente Académico de AMCO, Líder en investigación, desarrollo e implementación de metodologías educativas.

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¿Por qué debemos tomar muy en serio el insomnio?

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El insomnio ya es considerado un problema de salud pública en el mundo.
El insomnio ya es considerado un problema de salud pública en el mundo.

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El insomnio ya es considerado un problema de salud pública en el mundo.
El insomnio ya es considerado un problema de salud pública en el mundo.

El insomnio ya es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) un problema de salud pública en el mundo, pero desafortunadamente no es tomado muy en serio por la población y, lo peor, muchas veces tampoco por los médicos, cuando es un mal con infinidad de consecuencias en nuestra vida.

Conforme los especialistas en sueño -los somnólogos- tienen mayor conocimiento sobre el insomnio y otros trastornos del sueño, han ido detectando todos los efectos que tiene el dormir en muchos aspectos de la vida, y han comprobado lo relevante que es lograr un buen descanso en la noche y tener un sueño reparador para una buena salud. O en contraparte, lo perjudicial que es sufrir un trastorno del sueño.

De acuerdo  con la Sociedad Mexicana del Sueño, el insomnio lo padece una tercera parte de la población mundial, y en esa misma proporción, de cada 10 mexicanos 3 sufren de insomnio.

El doctor Reyes Haro Valencia, director de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM, detalla que el insomnio se caracteriza por una dificultad para conciliar el sueño, pero también por la dificultad para volver a dormir cuando hay despertares intermedios. También se trata de insomnio cuando la persona se despierta muy temprano y no vuelve a conciliar el sueño. El problema, dice el médico es que esta alteración del sueño tiene consecuencias notorias en las actividades diurnas de quien la padece.

Tan es una enfermedad real que los especialistas han determinado que existen 20 subtipos de insomnio con distintas manifestaciones, y cada subtipo se controla de distinta manera.

“La población en general tiende a menospreciar el insomnio, pero ello sucede incluso entre los profesionales de la salud que lo siguen manejando como se hacía a mediados del siglo pasado, cuando la medicina del sueño ha avanzado mucho en los últimos años e igual los tratamientos con muy buenos resultados”, apunta el doctor Haro Valencia.

La medicina del sueño, agrega, es una especialidad de relativamente reciente desarrollo en el mundo. En México tiene 30 años y 15 años de empezarse a desarrollar de manera adecuada, con clínicas donde se atienden esos trastornos del sueño. Es en realidad aún poco tiempo para que todos los médicos generales y especialistas tengan toda la información sobre dichos avances en el tratamiento.

Haro Valencia, uno de los especialistas en sueño más reconocidos en México y a nivel internacional, y quien es también vicepresidente de la Sociedad Mexicana del Sueño, explica que antes, en los años 50 y 60, los barbitúricos eran los medicamentos usados para controlar el insomnio, pero debido a sus efectos secundarios mucha gente llegó a morir por sobredosis.

Posteriormente llegaron las benzodiacepinas, medicamentos más seguros pero más indicados para controlar la ansiedad; son relajantes musculares potentes y son anticonvulsivos. No son inductores del sueño pero tenían mejores propiedades que los barbitúricos.

“Al cabo de varias décadas, con las benzodiacepinas nos dimos cuenta que alteraban la expresión del dormir. Las etapas importantes para el descanso físico y mental son disminuidas por un efecto adverso de las benzodiacepinas, y por eso la gente al cabo de poco tiempo vuelve a quejarse de que duerme mal o no duerme, pese a que está tomando su medicamento.

“Los efectos secundarios de estos fármacos es que la gente se siente cansada, lenta mentalmente, con  problemas de atención y de memoria, además de que el paciente desarrolla dependencia e intolerancia. (…) Actualmente, los medicamentos de última generación no tienen esos efectos”.

A las terapias más innovadoras para el insomnio  se les conoce como “medicamentos Z” porque en su compuesto activo contienen una Z (Zelpron, Eszopiclona y Zolpiden). Dice el Dr. Reyes Haro que son los que en el mundo se utilizan actualmente con mucho éxito para el control del insomnio.

En México sólo tenemos el zolpiden, un inductor del sueño que es un compuesto de corta duración con efectos sólo durante la noche. “Lo más importante es que no tiene riesgo de adicción que se haya reportado hasta ahora, ni modifica la estructura del sueño”, observa el especialista.

Cómo fomentar la inteligencia emocional en los niños y niñas.

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Fomentar la inteligencia emocional de los niños y niñas, garantiza de plenitud a futuro,
Fomentar la inteligencia emocional de los niños y niñas, garantiza de plenitud a futuro,

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Fomentar la inteligencia emocional de los niños y niñas, garantiza de plenitud a futuro,
Fomentar la inteligencia emocional de los niños y niñas, garantía de plenitud a futuro,

Frecuentemente relacionamos la inteligencia emocional con sentimientos que creemos no tienen nada que ver con aspectos académicos, profesionales o con el logro del éxito o la felicidad real en la vida. No obstante, en los últimos 20 años, el concepto de inteligencia emocional ha estado muy presente, cobrando cada vez una importancia mayor tanto en el desarrollo laboral y profesional, como en el proceso de aprendizaje en la escuela.

Cabe señalar que la inteligencia emocional abarca un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias que marcan la conducta de un individuo, su comportamiento y reacciones. Daniel Goleman, reconocido psicólogo estadounidense, la define como “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”.

Es muy importante desarrollar la inteligencia emocional en los niños, ya que está íntimamente relacionada con la formación del autoconcepto y la autorealización. Los niños interactúan con los adultos, por lo que resulta imprescindible que desarrollen habilidades emocionales que les permitan conceptuar y entender las propias emociones y las de los demás. No olvidemos que la misma UNESCO incluyó como pilares de la educación los aprendizajes ligados al conocer, ser, hacer, vivir juntos y transformarse.

Estimular la inteligencia emocional en los niños favorece la interactuación de estos de una forma sana, respetuosa, empática y tolerante con los demás para, gracias a ello, ir construyendo una sociedad cada vez más sana emocionalmente.

Los ambientes afectivos en donde se desarrolle la competencia social de los niños generarán comportamientos positivos y adecuados, que harán factibles este tipo de ambientes, además de desarrollar y eficientar la adaptación, la autopercepción del éxito y la aceptación de los otros, e, incluso, “celebrar” las diferencias.

Asimismo, es importante mencionar que los objetivos educativos han cambiado en los últimos años. Actualmente, estamos viviendo un periodo de transición entre los objetivos educativos centrados exclusivamente en el conocimiento, hacia otros objetivos mayormente incluyentes, donde ya se integran, además de los conocimientos, diversas competencias que mejorarán, en gran medida, el “perfil” de la humanidad.

Los logros afectivos y emocionales abarcan el trato interpersonal, la independencia, la disciplina, la responsabilidad, la autoestima, la comprensión de sí mismo y de los demás e, incluso, la alegría de vivir y el positivismo.

Para promover y estimular la inteligencia emocional de un niño a temprana edad hay que recordar primero que durante la primera infancia es vital ir formando al niño en relación a valores fundamentales como el respeto y la empatía, para lo cual es importante “entrenar” al niño en la visión empática, para lograr que tenga la capacidad de entender y llevarse bien con los demás.

Aspectos como la asertividad, la seguridad en sí mismo y la capacidad de comunicarse de forma efectiva, son aspectos fundamentales en el desarrollo emocional de un niño. En este sentido, es importante señalar que un niño asertivo tiene una emocionalidad sana, es capaz de expresar su opinión y defenderla, es capaz de decir “no” y no sentirse culpable por ello. Asimismo, un niño seguro de sí mismo, es emocionalmente capaz de afrontar críticas, comentarios negativos, así como comentarios de otros. En definitiva, sabe lo que es y de lo que es capaz.

La inteligencia emocional parte de la idea de que el niño sea capaz de “conceptualizar” sus sentimientos y sus emociones y expresarlas de la mejor forma posible.

Por otro lado, las implicaciones de la inteligencia emocional en el desempeño escolar son indiscutibles. Para que el niño potencialice sus competencias, debemos promover ambientes emocionalmente sanos y para lograrlo, es necesario incluir metodologías educativas que visualicen al niño como un ser integral.

Socialmente es imprescindible promover las relaciones interpersonales, el poder de decisión, la empatía, el autoconcepto, la autoestima y la asertividad, a partir del currículo escolar; “Sembrar ahora para una mejor sociedad del mañana”.

Carlos Armando Ávila Cota.

Psicólogo Educativo y Gerente Académico de AMCO, Líder en investigación, desarrollo e implementación de metodologías educativas.

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Aprender a vivir con asma, un reto para toda la vida.

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Expectativas de la nueva familia

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Brindar un tratamiento adecuado para las personas con asma les permitirá llevar una vida plena y sin limitaciones. Brindar un tratamiento adecuado para las personas con asma  permitirá que lleven una vida plena y sin limitaciones.

En los últimos años el asma se ha vuelto más común en niños y adultos, y de acuerdo con la Iniciativa Global para el Asma (GINA), es la enfermedad crónica de las vías respiratorias que afecta alrededor de 300 millones de personas en el mundo, cuya prevalencia ha aumentado tanto en población infantil que podría llegar a los 100 millones para el año 2025[i].

Crean método para disminuir enfermedad de transmisión sexual en México.

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La tricomonosis es un factor de riesgo para el cáncer cérvico-uterino en el caso de la mujer y cáncer de próstata en el caso del hombre.

Un grupo científico del Cinvestav, encabezados por Rossana Arroyo Verástegui diseñó una prueban de diagnóstico rápida y de bajo costo para detectar la tricomonosis, enfermedad de transmisión sexual que afecta cada año a 140 mil personas en el país.

Antibióticos y antidepresivos causan daños irreversibles en la visión.

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Algunos fármacos de venta libre pueden afectar la visión de manera permanente.
Algunos fármacos de venta libre pueden afectar la visión de manera permanente.

Antihistamínicos, antibióticos, antihipertensivos y anticancerígenos son algunos medicamentos que podrían provocar alteraciones oculares en quienes los consumen, desde visión borrosa, cambios en la graduación y disminución visual, hasta glaucoma y catarata, causantes de la pérdida de campo visual y ceguera.

En realidad muchos tratamientos farmacológicos de libre venta o prescripción para el control de las enfermedades que aquejan a la población mexicana pueden producir efectos adversos en los ojos, ocasionando alteraciones en la calidad visual, así como trastornos irreversibles capaces de dañar sensiblemente la vista, asevera el Dr. Rafael Bueno García, Miembro del Consejo Mexicano de Oftalmología y de la Asociación Mexicana de Retina.

“Debido a la gran afluencia de sangre que tienen y a su masa relativamente pequeña, los ojos son  susceptibles a sufrir alteraciones derivadas de la administración de ciertos medicamentos, tales como resequedad de los tejidos oculares, aumento de la sensibilidad a la luz, deslumbramiento, visión borrosa, alteración de la percepción espacial, dificultades de ajuste al pasar de la oscuridad a la luz, aumento en la penetración de los rayos ultravioleta solares y enfermedades como cataratas, queratopatías, retinopatías, maculopatías, neuropatías ópticas y glaucoma”, revela el oftalmólogo.

Por su parte, el doctor José Luis Merino, miembro de la Asociación Mexicana de Oftalmología Pediátrica, clasifica en tres categorías  los efectos adversos que pueden ocasionar dichos medicamentos en los ojos:

1.- Medicamentos que afectan la cantidad de visión, es decir,  la capacidad de los ojos para ajustarse al ambiente (visión borrosa, alteraciones en el estado de refracción, acomodación o disfunción). Destacan los antihistamínicos, antidepresivos, antihipertensivos, anticancerígenos, diuréticos,  corticosteroides y anticonvulsivantes.

2.- Medicamentos que alteran la calidad de la visión al aumentar la sensibilidad a la luz o perjudicar la adaptación a la claridad-oscuridad. Los fármacos que dilatan la pupila aumentan la  cantidad de radiación ultravioleta que ingresa a los ojos o potencian los efectos de dicha radiación  (fotosensibilizantes), incrementando el riesgo de catarata. Algunas clases de fármacos son antiarrítmicos, antibióticos, agentes antipsicóticos, antiinflamatorios y tranquilizantes.

3.- Medicamentos que contribuyen al desarrollo de trastornos de la visión, como queratopatías, retinopatías, maculopatías, neuropatías ópticas, glaucoma y catarata. Entre sus representantes están los agentes antiarrítmicos, agentes anticancerígenos, bifosfonatos, corticosteroides,  así como fármacos para el tratamiento del VIH/Sida[1].

El oftalmólogo José Luis Merino enfatiza que a diferencia de las alteraciones en la calidad y cantidad visual por el consumo de medicamentos, la evolución de estos trastornos puede prevenirse o limitarse al identificar la reacción ocular de forma temprana e informar al médico, quien tomará la decisión de interrumpir, sustituir o reducir la dosis del medicamento.

En este sentido, la optometrista Luz María Vega Pérez, vicepresidenta del Colegio de Optometristas del Estado de México, precisa que conocer las reacciones oculares asociadas a los medicamentos no significa que el paciente deje de tomar el tratamiento para controlar su enfermedad, sino que esté al tanto de signos y síntomas en su visión y pregunte a su médico si los fármacos prescritos tienen efectos adversos sobre su vista a fin de tomar precauciones o implementar estrategias de protección.

“A partir del conocimiento de los medicamentos que un paciente consume podemos sugerir el uso de lentes que contribuyan a reducir los efectos adversos ocasionados en la visión. Por ejemplo, el uso de lentes fotosensibles con recubrimiento antirreflejante son una opción valiosa para promover una óptima calidad y cantidad visual, al bloquear 100% los rayos ultravioleta solares en pacientes cuyo tratamiento aumenta la sensibilidad a la luz”, explica la optometrista.

Los especialistas señalan que los medicamentos y la salud visual están estrechamente relacionados, por lo que invitaron a la población a practicarse exámenes oculares periódicamente para identificar si existen condiciones de salud visual que pudieran verse afectadas al consumir  medicamentos para otras enfermedades.

Si deseas mayor información sobre salud visual,  consulta la página web www.transitions.com

 

[1]  Siret D. Jaanus, PhD; Susan Stenson, MD; Ocular Effects Associated with Medications, Healthy Sight Counseling, 2006;1-10

Apoyarán con rehabilitación biónica y robótica a personas con trastornos neuronales.

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 Rehabilitación biónica y robótica.
Personas que se encuentran afectadas de sus funciones motoras debido a un trastorno neuronal contarán con rehabilitación biónica y robótica.

Fundación Cerebro A.C  apoyará con rehabilitación biónica y robótica a personas que han visto afectadas sus funciones motoras como consecuencia de un trastorno neuronal. A través de innovadoras tecnologías, promoverá la recuperación funcional de pacientes con secuelas de enfermedad vascular cerebral, lesión medular incompleta, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, secuelas de traumatismo cráneo encefálico y amputaciones de miembros inferiores.

De acuerdo con el Censo de Población y Vivienda del INEGI  2010, en el país existen aproximadamente 6 millones de personas que presentan alguna discapacidad, siendo la más frecuente los problemas para caminar o moverse con 58%, originados en su mayoría por complicaciones en el nacimiento, junto con la presencia de enfermedades o accidentes.

De manera particular se estima que alrededor de 371 mil personas padecen discapacidad motora originada por daño neuronal, de estos únicamente el 54 por ciento cuenta con afiliación al Instituto Mexicano del Seguro Social, para que puedan apoyarlos con las terapias de rehabilitación física necesarias para su recuperación.

“Fundación Cerebro, A.C., es una asociación sin fines de lucro que otorgará servicios de asistencia en rehabilitación neurológica y estudios especializados de diagnóstico a personas en condiciones económicas poco favorables y población vulnerable. Todas estas acciones se realizarán con el respaldo del Centro de Evaluación y Rehabilitación Biónica y Robótica CEREBRO”, comenta Mónica Oriani directora de la fundación.

A un año de su creación, la Clínica Cerebro es el único centro en América Latina en brindar de manera integral alternativas de rehabilitación con tecnología de punta. Además, ofrece la oportunidad de mejorar el desempeño de deportistas de alto rendimiento y personas que buscan una vida más saludable. Es precisamente ante la imperiosa necesidad de procurar una mejor calidad de vida en todas las personas, que nace Fundación Cerebro combinando la ciencia médica y la tecnología robótica, para que más gente tenga la posibilidad de enfrentar con salud y fortaleza los retos de la vida diaria.

“¿Cómo se logra que las personas que acuden a la Clínica Cerebro comiencen a recuperar el movimiento a través de la neuro-rehabilitación? Los resultados se obtienen con terapia física asistida a través de un sistema que “siente” los movimientos del usuario, y usa esta información para “tomar decisiones” y proveer retroalimentación visual y sensitiva al paciente”, señala la doctora Verónica Sánchez, directora médica de clínica Cerebro.

“La elección de los beneficiarios de Fundación Cerebro, A.C. que podrán ser desde niños hasta personas de la tercera edad, estará a cargo de un patronato que adoptará sus acuerdos por mayoría, con base a un estudio socioeconómico y,  sobre todo, partiendo del dictamen médico especializado, que avale al paciente, como candidato a recibir terapia de rehabilitación biónica y robótica. El patronato discernirá el porcentaje de financiamiento de cada uno de los beneficiarios y coadyuvará a que estos, puedan realizar su terapia en la frecuencia prescrita”, explica Mónica Oriani.

La directora de Fundación Cerebro A.C., indica que a la fecha  se han donado ya tres tratamientos de neurorehabilitación financiados por el grupo de socios fundadores de clínica Cerebro. “Nos restan prácticamente 8 meses de este 2012, nuestro objetivo es que antes de que el año concluya, otorguemos al menos 96 terapias integrales de neurorehabilitación; esto con la firme intención de rebasar la meta sumando voluntades y apoyos que nos permitan lograrlo”.

“Queremos cumplir muchos sueños, permitir que metas y proyectos que quizá han quedado truncados por una discapacidad motora, se retomen y se conviertan en realidades que cambien la vida de muchos mexicanos. Fundación Cerebro espera poco a poco ir sumando más gente a esta iniciativa que busca dar la oportunidad de recuperar y conocer lo que significa tener una vida con mayor calidad”.

Sabías que Galia Moss, velerista mexicana, primera mujer latinoamericana en cruzar el Atlántico, se encuentra actualmente en clínica Cerebro preparándose para incrementar su desempeño deportivo.

 

La Fundación Cerebro se encuentra ubicada en la calle California Número 211, Col. Del Valle, CP03100, Delegación Benito Juárez, México, D.F.

Teléfonos: (0155)55591516/   (0155)53351221

Línea para el Interior de la República Mexicana: 018002373270

Sitio web: www.clinicacerebro.com.mx

Psoriasis, quien la padece sufre por el rechazo.

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Para poder vivir con psoriasis es importante informarse sobre la enfermedad y hablarlo con familiares y amigos.
Para poder vivir con psoriasis es importante informarse sobre la enfermedad y hablarlo con familiares y amigos.

Entre las primeras causas de consulta  dermatológica destaca la psoriasis, un padecimiento crónico que provoca la aparición de “placas” y escamas en la piel pero que una vez diagnosticada, se puede tratar de forma eficaz, asegura la Doctora Rosa María Ponce, quien detalla que la psoriasis ocupa uno de los primeros diez lugares de frecuencia en la consulta dermatológica: “se trata de un padecimiento crónico e inflamatorio de la piel, cuyas causas son múltiples, pero debemos aclarar que de ninguna manera se trata de una enfermedad contagiosa».

Fue el caso Luis, un joven que incluso dejó de acudir a la escuela porque padecía psoriasis sin saber qué era pero, sobre todo, por el temor al rechazo: “pensaba que tenía como caspa u hongos en mis manos porque no sabía que era psoriasis y que no se contagia”, dice.

La mamá de Luis relata que era muy complicado para él salir para ir a la escuela, «usamos todo tipo de champús y cremas antimicóticas pero no mejoraba. Fue entonces cuando fuimos con una dermatóloga quien nos explicó qué es la psoriasis”.

Finalmente -–agrega—“luego de un par de meses de tratamiento Luis ‘volvió a nacer´ y ahora ya no tiene preocupación porque sabe que no contagiará a nadie y que no volverá a sufrir el rechazo de sus compañeros”.

En este sentido, la Doctora Ponce, precisa que es fundamental realizar un diagnóstico temprano de la enfermedad para tratarla oportunamente porque la psoriasis se manifiesta en placas, costras blanquecinas o con enrojecimiento de la piel y comezón, lo cual puede afectar la autoestima del paciente por el aspecto de las lesiones.

“Las personas que detecten síntomas como enrojecimiento de la piel, aparición de costras `blanquecinas` en  codos, rodillas, piel cabelluda y uñas, deben acudir con el dermatólogo y evitar automedicarse”, indica la especialista.

La experta explica que cuando se padece psoriasis  aumenta  la velocidad a la que e producen las células y se desprenden de la piel. “En la piel con psoriasis, las células de la piel maduran en 2 ó 3 días en lugar de los 21 a 28 días en condiciones de normalidad”.

La Doctora Ponce agrega  que la psoriasis se manifiesta desde la infancia y hasta la edad adulta y afecta por igual a ambos sexos, aunque es más precoz en mujeres, así como en quienes tienen algún antecedente familiar.

Asevera que “la psoriasis puede aparecer a cualquier edad pero la mayoría de las personas la desarrollan en la segunda década de vida, por lo que es fundamental diagnosticarla, toda vez que existen otras alteraciones de la piel que pueden ser confundidas con psoriasis, por lo que es necesario acudir con un dermatólogo para descartarlas”.

Ponce Olivera destaca que incluso las personas que padecen psoriasis pueden aislarse y desarrollar depresión por el rechazo que sufren ante el poco conocimiento que hay de la enfermedad,» incluso en algunos casos los pacientes pueden sentirse frustrados y deprimidos al no encontrar un tratamiento para la psoriasis”.

El primer paso que debe de tomar un paciente para poder vivir bien con psoriasis es informarse sobre la enfermedad y hablarlo con familiares y amigos. “Una vez que el paciente deja de esconder su enfermedad el proceso para mejorar los síntomas habrá comenzado”, apunta la especialista.

“Con un diagnóstico y tratamiento adecuados, los pacientes con psoriasis de un grado leve a moderado –que son cerca del 80%  de los casos— podrán ser tratados por el especialista con un tratamiento tópico combinado. Una vez que se ha comenzado el tratamiento es clave seguirlo para obtener un resultado satisfactorio”, concluye la Dra.  Rosa María Ponce.