Tiempo de lectura aprox: 22 segundos
Ingredientes
• 400 gramos de queso Suizo de California
• 2 tazas de leche baja en grasas
• ¼ de cebolla finamente picada
• 3 cucharadas de vino blanco
• 1 cucharada de mantequilla
• Sal y pimienta
• Perejil al gusto
• 1 taza de croutons
Tiempo de lectura aprox: 31 segundos
Puede que no sepas exactamente que está pasando por tu vida, pero sabes que algo no funciona como quisieras, o simplemente no estas contento con lo que tienes. O podría ser que has dejado de encontrar sentido a las cosas que haces o que te rodean.
Que el sufrimiento y la incertidumbre es cada vez mayor. Sea cual sea el motivo el caso es que en tu interior ocurren cosas. Tal vez descubres que la vida no es solo eso que ocurre frente a ti. Entonces, puede que haya llegado el momento de plantearse abiertamente el sentido de la vida, al menos, el de tu vida.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 10 segundos
El embarazo en adolescentes se ha convertido en un problema de salud pública. Las chicas y chicos de hoy empiezan su vida sexual muy temprano y muchos de ellos lo hacen sin ningún método de anticoncepción.
El 61.8% de los adolescentes entre 15 y 19 años tuvieron su primera relación sexual sin utilizar algún método para el control de su fertilidad. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el riesgo de defunción materna es cuatro veces más alto entre las adolescentes embarazadas que en las mujeres de 20 a 30 años en la misma condición.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 19 segundos
Hace 10 años cuando Catalina quería estudiar enfermería sus padres no la dejaron. La instaron a que mejor estudiara medicina. “Las enfermeras tienen que obedecer al médico; mejor que tú seas la que ordene”, le decían.
Así lo hizo, pero con el paso de los años ha confirmado que pudo haber sido una excelente enfermera pues sí tenía vocación, y pudo haberse especializado y desarrollado igual que un médico, aunque al mismo tiempo reconoce que como enfermera su familia no la hubiera visto con el orgullo que la ve por ser médico.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 36 segundos
Las mujeres contemporáneas, además de buscar el éxito profesional, también están en constante búsqueda de grandes satisfacciones y experiencias personales que les permitan mantener una armonía con todo su entorno.
Una de las mejores inversiones para lograr este equilibrio es llevar una dieta correcta acompañada de una actividad deportiva constante.
Una forma sencilla y práctica es emplear alimentos funcionales, es decir, aquellos que además de tener la magia de su sabor y versatilidad gastronómica, ayudan al organismo a mantenerse en bajo riesgo cardiovascular.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 58 segundos
La piel es el órgano más grande del cuerpo y está cubierta por una capa hidrolipídica. Esta capa está formada por sudor y sebo que son secretados por ciertas glándulas que se encuentran en nuestra piel y cuya función es mantener la piel lubricada, flexible, suave y evitar la deshidratación. Durante la época de frío esta capa se altera y se pierde la humedad, por lo que puedes presentar signos de resequedad severa, descamación, piel rugosa, áspera y tirante.
Si tu piel es grasa, generalmente también en invierno seguirá presentando brillo e imperfecciones propias de tu tipo. Pero si es mixta o normal a seca, ésta tendrá la tendencia a resecarse aún más por el mismo ambiente frío; el viento y la humedad afectan directamente a la piel ya que la capa hidrolipídica que la cubre se debilita ante los agentes externos, por lo que la piel empieza a deshidratarse con mayor facilidad. Lo anterior provoca que la piel no guarde la humedad natural y puede llegar a presentar incluso descamación.
Tiempo de lectura aprox: 43 segundos
El primer paso para hacer una cena romántica, es elegir los alimentos correctos, ya que el objetivo es lograr platillos, que además de apetitosos, sean atractivos a la vista, ligeros y fáciles de preparar. Puedes usar alimentos enlatados pues te ahorrarán tiempo de preparación y cuentan con los nutrientes que todos necesitamos.
Para abrir el apetito, puedes realizar un aperitivo de mariscos, algo como galletas con paté de mejillones, o colocar una canasta de dátiles, considerados por los árabes como frutos sagrados para la virilidad, así que ¡mucho ojo!
Tiempo de lectura aprox: 58 segundos
El ejercicio disminuye los malestares de la menstruación
El ejercicio libera sustancias llamadas opioides endógenos, endorfinas que disminuyen el dolor, son analgésicos que produce nuestro propio cuerpo. La liberación de prostaglandina que media el dolor, es contrarestada por las endorfinas.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 12 segundos
En ocasiones nos enfermamos y no sabemos el motivo, vamos al doctor y por más que revisa e indaga en los síntomas, no encuentra la raíz de la enfermedad. Las enfermedades son la expresión de un desequilibrio causado por las cuestiones emocionales que traemos encima, asegura el Dr. Claude Bouvier, terapeuta en el campo de tratamientos alternativos.
La mente juega un papel muy importante en nuestro cuerpo, la interacción entre los pensamientos y emociones actúan sobre el funcionamiento biológico del ser humano. El experto menciona que se crea un puente entre el pasado y el presente, el conflicto del pasado se arrastra como un viejo fantasma y se expresa en el presente por medio de la enfermedad.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 50 segundos
Axapusco se viste de gala con la quinta edición de la Feria de las Cactáceas 2011, si quieres pasar un puente de día de muertos diferente y divertido, este poblado te ofrece tradiciones de Día de Muertos, además podrás encontrar diversión, aventura, gastronomía, música y folklor a tan sólo 90 minutos de la ciudad de México. Tendrá lugar el 29, 30 y 31 de octubre.
La feria es un evento multicultural que busca rescatar historia, cultura y tradiciones que existe en torno a los cactus, plantas nativas de zonas áridas y semiáridas, que han marcado desde sus orígenes la historia de nuestro país y por su puesto son el punto importante a resaltar en esta feria.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 2 segundos
La psoriasis es una enfermedad que causa discriminación y conflictos emocionales. En México existen aproximadamente 2 millones de pacientes con esta enfermedad. Se presenta en mujeres de 27 años en adelante.
En el marco del Día Mundial de la psoriasis, el 29 de Octubre, las autoridades de salud buscan brindar información a los pacientes y las personas en general, para crear conciencia y cultura en torno a los enfermos ya que no debería ser una causante más de discriminación, en realidad es una patología más común de lo que te imaginas. Los sitios más afectados son: codos, rodillas, piel cabelluda y zona interglútea.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 14 segundos
Liposucción, Lipoaspiración o Lipoescultura
Mejora la forma del cuerpo mediante el uso de un equipo para aspiración, a fin de remover los depósitos de grasa localizados o no deseados en las zonas que no responden a los tratamientos con dietas y ejercicios. Se aplica usualmente en: barbilla, mejillas, cuello, brazos, debajo de los senos, abdomen, nalgas, caderas, muslos, rodillas.
Riesgos: Infecciones, necrosis de piel, ondulación o abultamiento de la piel, cambios en la pigmentación de la piel, sangrados, trombo embolismo pulmonar (obstrucción del torrente sanguíneo a la artería pulmonar).
