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Presentación del libro «Mi paciente en casa»
Manual de cuidados para el cuidador.
Autores: Edurne Austrich Senosiain, Paola Andrea Díaz Zuluaga
Presentación del libro «Mi paciente en casa»
¡Cuida tu corazón!
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Te has preguntado si cuidas a tu corazón como el tesoro más valioso que tienes. Él permite que la sangre llegue a todo tu cuerpo, y si hablamos de él en cuestiones sentimentales es donde se “almacena” todo el amor que tienes.
Cuidar tu corazón es algo fundamental, de acuerdo con cifras emitidas por la Secretaría de Salud cada año más de 7 millones de personas mueren por enfermedades cardiacas. Esto es casi 13% del total de defunciones.
Cuidados de higiene para el recién nacido
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Mientras más pequeños son los bebés, más veces deben ser cambiados de pañal, pues su dieta líquida, frecuencia de alimentación y delicada piel así lo requieren. Probablemente, será antes o después de darle pecho, al despertar y en las noches antes de dormir, en promedio entre 4 y 6 veces durante el día.
Con el fin de ayudar a proteger la delicada piel del bebé, es esencial que el recién nacido use pañales de calidad, con alto poder de absorción y que sean suaves con la piel. Es por eso que Pampers® Swaddlers es ultra absorbente y cuenta con un exclusivo diseño para los primeros meses del bebé que permite proteger su delicada piel de la humedad e incluso de la popó líquida, dándole mayor confort y seguridad.
Tips para mantener un corazón sano
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El corazón merece cuidados como cualquier parte del cuerpo. Las mujeres se preocupan por cuidar la piel de la cara, las manos, las piernas, usan cremas para mantener estas partes bien hidratadas, pero la cuestión es ¿y tu corazón?
México tiene severos problemas con la alimentación. En la actualidad debido al estilo de vida tan dinámico, las mujeres no tienen el tiempo suficiente para cuidar su salud, por diversas actividades que desempeñan en el día y el tiempo que les resta es mínimo.
¿Qué es la soledad?
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Para contestar a esta pregunta el diccionario de la Real Academia Española nos ofrece las siguientes definiciones; en primera instancia, la define como “carencia voluntaria o involuntaria de compañía”, luego la define como “pesar y melancolía que se sienten por la ausencia, muerte o pérdida de alguien o de algo”. Desde ambas definiciones podemos concluir que soledad se refiere esencialmente a la falta de otro u otros.
Sin embargo, para comprender este concepto de soledad tenemos que destacar que lo importante, realmente, consiste en cómo la percibimos y no tanto la ausencia real de compañía; es decir, va ligado al sentimiento que surge a partir de nuestra percepción. Además, podemos vivirla activamente (carencia voluntaria), alejando a las personas de nuestro lado y buscando estar solos, o vivirla pasivamente (carencia involuntaria), sintiendo que son los demás quienes se alejan de nosotros.
¡Mujeres, a cuidar el corazón!
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Hoy en día las mujeres desempeñan un rol importante ante la sociedad, trabajan, estudian, son madres, esposas y amigas. Realizan durante todo el día los múltiples quehaceres, pero en ¿qué momento cuidas tu salud? En especial tu corazón.
Las enfermedades cardiovasculares en las mujeres son una realidad y severo problema de salud pública, aseguran los especialistas. En México la Cardiopatía Isquémica –obstrucción de las paredes de las arterias, por lo que la sangre y el oxígeno no llegan al corazón de manera normal- es la primera causa de muerte en mujeres mayores de 50 años de edad y la tasa de mortalidad supera los padecimientos de cáncer de mama y de pulmón. Esto de acuerdo con el Sistema Nacional de Información en Salud (SINAIS).
Los límites en los niños pequeños
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Actualmente, la importancia de establecer límites es un tema que se aborda en muchas áreas, ya sea en medios de comunicación, en el colegio, con los psicólogos, etc. Sin embargo, en el caso de los niños, existen muchos padres que no comprenden el significado de este término y su importancia dentro de la educación de sus hijos. Asimismo, se tiene la falsa idea de que todos los límites son universales, a pesar de que se deben fijar, de acuerdo a la edad, género y situación social de cada persona.
Falsificación y contrabando de medicamentos
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La salud de su familia puede estar en peligro, ¿usted conoce la procedencia de los medicamentos que consumen? Maribel Ramírez Coronel, directora general de Plenilunia y columnista de El Economista, entrevista en Desafío a Rafael Castro, director general de la Asociación Mexicana de la Industria de la Investigación Farmacéutica.
¡Digamos no al acoso!
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Aunque la han querido conceptualizar y entender desde posturas no tan abiertas, incluyentes o simplemente inteligentes, la marcha de las putas, es un movimiento digno de tomarse en cuenta porque expresa el sentir de muchas mujeres.
Candidiasis vaginal
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Como mujer es tu derecho y obligación extremar cuidados íntimos. Probablemente has escuchado sobre las infecciones vaginales, es posible que hayas presentado algún síntoma y no sabes de qué se trata.
Cuando hay un desajuste en la flora vaginal (organismos que en condiciones normales habitan en la vagina), puede dar lugar a una infección. Entre las más comunes está la provocada por Cándida Albicans. Se estima que el 30% de las mujeres la ha presentado alguna vez en su vida.
La granada, una fruta anti colesterol con poder antioxidante
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La granada, originalmente cultivada en Irán, el Himalaya y en el norte de Pakistán, se cultiva desde hace varios años y de manera muy exitosa en California, desde donde llega, fresca y deliciosa, a nuestro país. Sus mejores meses de cosecha y consumo son de septiembre a enero y las formas de incluirlas en la dieta son muchas.
Hijo único
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Tener hijos es una decisión importante para toda pareja. En ocasiones pareciera que son dos las variables fundamentales para la toma de esta decisión: cuándo y cuántos. En esta toma de decisión muchos padres tardan un buen rato sopesando los pros y contras de tener uno, dos, tres, etc.
