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El automonitoreo de glucosa es una herramienta esencial para el tratamiento de la diabetes, permitiendo a las personas tomar decisiones informadas sobre su alimentación, medicación y actividad física. Sin embargo, muchas enfrentan retos diarios, desde dudas sobre la interpretación de los resultados hasta la incomodidad de las punciones frecuentes. Superar estas barreras es clave para mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones.
Actualmente, más del 18% de la población vive con esta condición, según datos de la Revista Mexicana de Salud Pública (2023). Entre ellos, entre el 5% y 10% corresponden a diabetes tipo 1, lo que significa que miles de niñas, niños y jóvenes deben aprender a manejar su condición desde temprana edad. México ocupa el segundo lugar en América Latina en prevalencia de diabetes, lo que subraya la urgencia de mejorar las estrategias de control y tratamiento, incluyendo el automonitoreo.
Kristian Cano, Country Head de Ascensia Diabetes Care México nos destaca que la precisión en las mediciones y la facilidad de uso son clave para que las personas con diabetes mantengan un control adecuado de su condición y nos comparte los retos más comunes del automonitoreo.
Los 5 retos más comunes en el automonitoreo y cómo enfrentarlos
1. El proceso puede ser complejo
Muchas personas consideran que el automonitoreo es complicado o requiere mucho tiempo. Hoy en día existen dispositivos diseñados para ser intuitivos y fáciles de manejar. La clave es elegir un glucómetro con una interfaz accesible que permita realizar mediciones rápidas y precisas.
2. Dudas en la interpretación de los resultados
Comprender si un nivel de glucosa es alto, bajo o adecuado puede generar confusión. Algunos dispositivos incorporan sistemas de alerta visual que facilitan la identificación inmediata de los valores. Los rangos recomendados para una persona con diabetes en ayunas son generalmente entre 70 y 130 mg/dL, y dos horas después de comer, menor a 180 mg/dL. Es vital consultar siempre con un profesional de la salud.
3. Necesidad de alta precisión en los resultados
Un control adecuado de la diabetes requiere mediciones exactas. Glucómetros que cumplen con altos estándares de precisión reducen los errores y brindan mayor confianza tanto a pacientes como a médicos.
4. Punciones repetidas y dolorosas
El temor a las punciones frecuentes es común, especialmente entre personas con diabetes tipo 1 que deben realizar entre 6 y 7 pruebas diarias. Actualmente puedes encontrar opciones de glucómetros con tecnología conocida como Segunda-Oportunidad de Muestra®, que permite añadir más sangre a la misma tira reactiva si la primera muestra fue insuficiente, reduciendo la necesidad de repetir punciones y disminuyendo el desperdicio de tiras.
5. Inversión en un dispositivo de monitoreo
Algunas personas ven la compra de un glucómetro como un gasto, pero realmente es una inversión a largo plazo. Contar con un dispositivo confiable y duradero asegura un mejor control y previene complicaciones costosas en el futuro.
La importancia de la educación en diabetes
El automonitoreo no solo es una práctica recomendada, sino una estrategia probada para mejorar el control de la diabetes. Estudios han demostrado que las personas con diabetes tipo 1 que realizan mediciones frecuentes pueden reducir sus niveles de hemoglobina glucosilada (HbA1c) hasta en un 1%, disminuyendo significativamente el riesgo de complicaciones.
El Dr. Elías Suvalsky, especialista en diabetes y fundador de Diabesmart, enfatizó que «no se trata solo de medir la glucosa, sino de entender qué hacer con esos resultados. La educación en diabetes y el acceso a herramientas de calidad son clave para que las personas tomen decisiones informadas sobre su salud».
Generar conciencia sobre estos retos y las soluciones disponibles es esencial para que más personas con diabetes integren el automonitoreo en su rutina diaria y tomen el control de su salud de manera proactiva.
