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Para ampliar los servicios de salud de IMSS-Bienestar en el estado de Zacatecas y brindar atención oportuna y gratuita a la población sin seguridad social, el gobierno federal, a través del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) firmó con el gobierno del estado de Zacatecas el Acuerdo Marco.
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Con la premisa de que es urgente proteger a toda la población de los daños que causa a la salud el humo y consumo de tabaco, 77% de los mexicanos está a favor de aumentar el impuesto a los cigarros para que esos recursos se destinen a sectores prioritarios como la salud, el medio ambiente y la educación, y apoya endurecer las medidas de control del tabaco para reducir el riesgo de padecer enfermedades graves derivadas del COVID-19.
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Para un niño siempre es más complicado tener buenos hábitos de higiene y más cuando se trata del cuidado bucal, por eso es importante que los papás sean la guía y den el mejor ejemplo, hablándoles y enseñándoles la importancia de su cuidado.
Es común que los y las niñas coman dulces, pero ¿qué pasa cuando este exceso de azúcar se queda en la boca y no hay una correcta limpieza bucal?
La caries son un grupo de bacterias que se generan por la falta de higiene bucal, se observan de color obscuro o cafés sobre la superficie de los dientes, destruyendo el esmalte que es la capa superficial del diente (la que se ve a simple vista), lo cual depende del grado de afectación.
Si lo dejas pasar y no acudes con tu dentista, se podría realizar un procedimiento mucho más invasivo llamado endodoncia o incluso puedes perder hasta la pieza dental, para evitar que esto ocurra es importante cuidar tu salud bucal y la de tu familia para prevenir el desgaste y deterioro de la sonrisa.
No importa la edad que tengas es vital tener una rutina que incluya el cepillado de dientes al menos 2 o 3 veces al día, con una pasta dental que evite que las bacterias sigan viviendo en la boca y actúen mientras duermes.
La forma correcta de hacerlo es empezar de atrás para delante, siguiendo por los de abajo y por la parte posterior de los dientes, que no quede ningún espacio por cepillar, sin lastimar las encías, sino realizando un pequeño masaje.
Siempre puedes elegir una crema dental que sea de sabor agradable para los niños, y para ti, que tenga todos los ingredientes para la limpieza bucal como la menta o la hierbabuena que son ingredientes antibacterianos.
Sabías que a raíz de la pandemia por Covid-19, la categoría de cuidado oral creció un 7.7% durante el 2021, lo que indica que cada vez son más los consumidores que prestan mayor atención en sus rutinas de higiene bucal, ya que tan solo el enjuague bucal se está volviendo una prioridad de consumo al crecer un 10.3%.
Adicional, pero no menos importante, está el uso de hilo dental, pues es el complemento perfecto. Funciona para retirar placa dentaria (sarro) y pequeños residuos de comida que se quedan alojados entre los dientes.
Acompaña a tus hijos siempre que realicen esta actividad, mientras se van acostumbrando a la rutina y conozcan el uso correcto y la importancia de este producto.
La forma correcta de usar el hilo dental es tomar en cada extremo de los dedos y frotar por los bordes hacía las encías, de un lado al otro, para barrer todo lo que haya por ahí.
Este maravilloso producto ayuda a prevenir enfermedades como caries, gingivitis, mal aliento, enfermedades periodontales, etc. Incluso numerosos estudios han demostrado que ciertas enfermedades cardiovasculares tienen relación con las bacterias que forman la placa dental.
No por elegir un cepillo de cerdas duras tendrás un mejor cepillado e higiene efectiva, la realidad es que las cerdas duras pueden desgastar tu esmalte dental y provocar sensibilidad al cambio de temperaturas, al cepillado o lesión en las encías.
Se recomienda elegir cepillos con cerdas de dureza media o suaves, así tendrás opción de elegir siempre y cuando sea por mejorar tu técnica y hábitos de higiene bucal.
La ventaja que te dan las cerdas suaves es que son menos agresivas y permiten dar a las encías un buen masaje de limpieza, que también sirve para desinflamar si hubiera algún problema en las encías.
Una guía para saber si tus encías están sanas es que sean de color rosita claro y no sangren al cepillado o al comer, que no tengan hipersensibilidad a los alimentos.
Según datos de la ADA, American Dental Association, al cuidar tu boca, cuidas la salud del cuerpo entero.
Evita dolor y emergencias, las visitas al dentista periódicamente son para los niñ@s y los papás, al menos una vez cada seis meses para revisar la posición de los dientes, piezas de leche o erupciones y para los grandes, limpiezas, caries y otros problemas que puedes prevenir.
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El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, informó que el programa IMSS-Bienestar evolucionó a un Órgano Público Descentralizado (OPD), con lo que podrá tener más capacidades para levantar el sistema de salud en el país.
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El Encuentro Interinstitucional de Salud Mental y Adicciones tiene como objetivo dialogar y compartir experiencias en la materia, que van desde la atención, la capacitación, la transformación de las unidades médicas, el respeto a los derechos humanos, hasta las intervenciones educativas y sociales. Será del 29 de agosto al 2 de septiembre de 2022 y se transmitirá por redes sociales de Conadic. y durante 5 días.
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El Hospital Juárez del Centro, ha impulsado el uso de la tecnología de vanguardia en intervenciones quirúrgicas para reducir la estancia hospitalaria, acelerar la recuperación, evitar infecciones nosocomiales y medicación innecesaria de 33 mil pacientes que atiende al año con una plantilla de 294 personas trabajadoras.
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Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition.
Hace poco escribí acerca de la relación entre la dermatología y la salud mental. Parte de mis estudios se enfocan en la cosmetología facial y me gusta mucho investigar la relación entre la piel y la alimentación.
Muchas personas me preguntan acerca de los efectos de la alimentación sobre el acné. La evidencia fuerte o contundente y la investigación científica actual sobre este vínculo, es muy limitada; en comparación con los estudios que existen sobre otros temas de salud e incluso de dermatología.[1]
El acné, es una enfermedad inflamatoria multifactorial de la piel. En la relación del acné con lo que comemos, existen muchas hipótesis, muchos mitos y gran cantidad de hechos por descubrir.
Durante muchos años se ha discutido la creencia, de que ciertos alimentos causan o empeoran el acné. Sin embargo, en las últimas décadas, se ha establecido como doctrina dermatológica, que no existe una asociación directa y comprobada entre la dieta y el acné.
Si bien los estudios han permitido identificar ciertos elementos nutricionales y comportamientos que pueden incidir en el acné; actualmente se investigan diferentes factores externos e internos como la contaminación del aire, los productos agresivos para el cuidado de la piel, los medicamentos, cuestiones hormonales, genéticas e, incluso, el estilo de vida y el estrés ya que estos factores pueden influir la presencia del acné.[2]
Definitivamente hace falta más investigación clínica para evidenciar y confirmar la asociación entre la alimentación y el acné. Por ahora se cree que los alimentos con alto índice glucémico (azúcar), productos lácteos, chocolates y grasas saturadas pueden promover el acné.
Los factores que pueden protegernos son ácidos grasos esenciales como omega 3, frutas, verduras y como siempre, una dieta correcta y balanceada. Aún hay muchas respuestas que encontrar en este maravilloso campo de exploración.[3]
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Para beneficiar a sus asegurados, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) continúa consolidando los trámites que pueden llevarse a cabo de manera remota. Todos los trámites más solicitados pueden realizarse desde el portal institucional “IMSS Digital”. Conoce los trámites más solicitados por las personas aseguradas pueden realizarse enteramente desde el portal.
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Las Infecciones Asociadas a la Atención de la Salud (IAAS), son invasiones de microorganismos patógenos que afectan a pacientes en un hospital u otro centro de atención médica. Conoce cómo se transmiten y cómo podemos prevenirlas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), las define como “aquellas infecciones que afectan a un paciente durante el proceso de asistencia en un hospital u otro centro sanitario, que no estaba presente ni incubándose en el momento del ingreso. Incluyen también las infecciones que se contraen en el hospital, pero se manifiestan después del alta, así como las infecciones ocupacionales del personal del centro sanitario”.
Para describir este tipo de infecciones también se usan términos como:
En un informe de la OMS [1] se reporta que en los países de ingreso alto, 7 de cada 100 pacientes ingresados en un hospital de cuidados intensivos contraerán al menos una infección asociada a la atención de la salud durante su hospitalización; y la cifra asciende a 15 de cada 100 pacientes en los países de ingreso bajo o mediano.
Por término medio, 1 de cada 10 pacientes afectados fallecerá por una infección asociada a la atención de la salud.
En el libro «Epidemiología de las infecciones asociadas a la atención en salud«[3] se informa que existen 4 tipos principales de IAAS, todas asociadas a procedimientos invasivos o quirúrgicos. Ellos son:
Los 3 grupos de factores de riesgo para IAAS son:
Los factores huésped afectan el riesgo de una persona a la exposición y resistencia a la infección.
Los pacientes que se internan en un centro de atención médica generalmente llegan en mal estado de salud, con bajas defensas contra bacterias y otros agentes infecciosos.
La edad avanzada, el nacimiento prematuro y la inmunodeficiencia (asociada a drogas, enfermedades o irradiación) constituyen un riesgo general, mientras que ciertas patologías conllevan riesgos específicos. Por ejemplo, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica aumenta la posibilidad de infección de tracto respiratorio.
Otros factores huésped asociados con un mayor riesgo de IAAS incluyen tumores malignos, infección con el virus de inmunodeficiencia humana, quemaduras graves y ciertas enfermedades de la piel, desnutrición severa, coma, diabetes mellitus, enfermedad broncopulmonar, problemas circulatorios, heridas abiertas y traumas.
Un agente infeccioso puede ser una bacteria, virus, hongo o parásito. La mayor parte de las IAAS se asocian a una bacteria o virus; a hongos ocasionalmente y a parásitos muy rara vez.
Hay 2 tipos principales de bacterias que causan IAAS:
En esta categoría entran los factores extrínsecos que afectan, ya sea al agente infeccioso o al riesgo de una persona de verse expuesta a este agente.
Los factores ambientales relativos a IAAS incluyen el ambiente animado e inanimado que rodea al paciente.
El ambiente animado se refiere al personal de atención en salud, otros pacientes en la misma unidad, familia y visitas.
El ambiente inanimado incluye el instrumental y equipos médicos, así como las superficies ambientales. Otros factores de riesgo asociados al ambiente de atención en salud son las condiciones de salubridad, limpieza de la unidad, temperatura y humedad, así como las técnicas de diagnóstico y maniobras terapéuticas empleadas.
Un patógeno puede viajar por una ruta única o puede transmitirse por varias vías. Los modos de transmisión de una IAAS son:
Transmisión por contacto. El contacto es el modo de transmisión de IAAS más importante y frecuente; se divide en 3 subgrupos:
Transmisión aérea. La transmisión aérea ocurre por diseminación, ya sea de núcleos en el aire (partículas pequeñas), que se originan en gotitas evaporadas cuyos microorganismos permanecen en suspensión aérea por largos períodos de tiempo, o partículas de polvo que contienen el agente infeccioso. Las corrientes de aire transportan núcleos de gotitas, partículas.
Epidemiología de las infecciones asociadas a la atención en salud de polvo o descamaciones cutáneas, los que pueden ser inhalados por pacientes en la misma sala o incluso a distancias mayores del paciente emisor, dependiendo de factores ambientales.
Transmisión por vehículo. La transmisión por vehículo se aplica a microorganismos que se transmiten vía objetos contaminados, como alimentos, agua, medicamentos, dispositivos y equipamientos médicos, juguetes y productos biológicos como sangre, tejidos u órganos.
Transmisión por vector. La transmisión por vectores ocurre cuando vectores como mosquitos, moscas, ratas y otras alimañas transmiten microorganismos. La transmisión puede darse a través de la contaminación simple vía vectores animales o artrópodos, o su penetración bajo la piel o membrana mucosa.
La importancia de prevenir las Infecciones Asociadas a la Atención en Salud se reconoce cada vez más en muchos esfuerzos de salud mundiales, nacionales y locales.
Para lograrla se requiere promover actividades relacionadas con la salud, que van desde el acceso al agua, el saneamiento, la higiene, la seguridad de los trabajadores de la salud y los pacientes, hasta la prevención de afecciones específicas, como la resistencia antiomicrobiana y la sepsis.
Por lo que resulta fundamental promover la educación, y capacitación para alcanzar una atención médica segura y de alta calidad que permita una correcta aplicación de las medidas de salud en los hospitales y centros sanitarios para continuar salvando vidas en todo el mundo.
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Seguramente has escuchado sobre la centella asiática (Hydrocotyle asiatica L.), también conocida como “la hierba de la eterna juventud” o, quizá alguna vez has utilizado algún producto que la contenga en su formulación.
Pues bien, esta planta se ha convertido en un básico para el mundo cosmético, especialmente para quienes desarrollan líneas skin care para pieles con tendencia grasa o mixta.
La centella asiática se extrae de una planta que crece en un ambiente húmedo y con luz escasa y cuenta con flores en tonos rosa y blanco.
Es una planta cuyo uso cosmético tiene más de 3 mil años y es conocida como “la hierba de la eterna juventud” gracias a sus múltiples propiedades, ya que es un potente cicatrizante, calmante, hidratante, antioxidante y vasoconstrictor.
De hecho, a esta planta milenaria también se le conoce como “bálsamo del tigre” gracias a una popular leyenda donde dice que los tigres de Bengala al estar heridos se revolcaban en las hojas de esta planta para cicatrizar sus heridas.
El uso de la centella asiática tiene miles de años; antiguas civilizaciones asiáticas la utilizaban de forma terapéutica para tratar afecciones cutáneas como psoriasis, quemaduras, heridas, entre otros.
Sus activos regulan la producción de fibroblastos, por lo que beneficia la producción de colágeno, mejorando la apariencia de la piel, dejándola en el mundo cosmético como una de las plantas rejuvenecedoras más importantes del mundo, y este punto surgió luego de ver que los elefantes tienen una excelente memoria gracias al alto consumo de esta planta.
La centella asiática cuenta con activos que actualmente son elementales para el mundo cosmético y se usan solo en formulaciones o bien, se etiquetan como extracto de centella asiática; estos son: las saponinas triterpenoides y cuatro compuestos aislados, asiaticósido, ácido asiático, ácido madecásico y madecasósido.
Además, el extracto de centella asiática aplicada dentro de una formulación cosmética ha demostrado reducir la irritación de la piel, especialmente en pieles con tendencia grasa, ya que ayuda a reparar la función de la barrera de la piel, disminuyendo el enrojecimiento y la inflamación.
“El utilizar productos que contengan centella asiática cuando tenemos pieles grasas, no solo reduce la inflamación generada por los brotes; sino también, evita que la piel se deshidrate gracias a que este activo beneficia la reducción de la pérdida de agua transepidérmica, hidratando las zonas secas”, dice Beatriz Magrassi, dermocosmiatra de ASH Natural Concept.
Además de encontrar la centella asiática en cremas y emulsiones, existen productos cuya formulación es muy ligera y de rápida absorción que ayuda a secar los brotes desde la primera noche de aplicación y gracias a su poder antiinflamatorio, cicatrizante y antibacteriano, reduce las cicatrices que deja un mal cuidado.
Ahora que sabes todo sobre la centella asiática, ¿estás listo para añadirlo a tu rutina diaria?
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En este regreso a clases de manera presencial tras el confinamiento por COVID-19, en los centros educativos de nivel básico se debe cuidar la salud integral de los estudiantes. Es primordial prevenir enfermedades y facilitar su adaptación en las aulas, señalaron especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
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Este 28 de agosto en México es el Día Nacional de las Personas Adultas Mayores, el momento para juntos promover la salud y la prevención de las enfermedades e impulsar una edad adulta mayor activa y saludable. Por lo que te informanos de acciones en el país para mejorar su calidad de vida que nos permitan envejercer con autonomía y seguridad; recomendaciones para ayudarlos a tener hábitos más saludables; y la importancia del cuidado integral de la salud física y mental.
