Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 54 segundos
Con la reforma a la Ley del Seguro Social de 2020 se ha recuperado la esencia del sistema pensionario, a través del aumento de las contribuciones de los empleadores, un tope en las comisiones cobradas y el impulso de un esquema más flexible para obtener una pensión mínima garantizada, aseguró el director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 48 segundos
La llegada del verano, que coincide con la finalización del ciclo escolar, nos invita a planear unas merecidas vacaciones, con la expectativa de disfrutarlas al máximo.
Si vives con diabetes, toma nota de estos consejos prácticos que nos comparte la Dra. Carmen Alicia López Forero, gerente médico de Insulinas de Novo Nordisk, para que tengas unas felices vacaciones.
Las personas con diabetes deben mantenerse frescas durante la temporada más cálida del año a través de una buena hidratación, ya que se deshidratan más rápidamente. No tomar los suficientes líquidos puede elevar el azúcar en la sangre, advirtió.
Las temperaturas altas pueden cambiar la forma en que el organismo usa la insulina, por lo que será necesario medir los niveles de azúcar en la sangre con más frecuencia y ajustar la dosis de insulina, así como lo que se come y se bebe.
Para disfrutar el verano sin contratiempos, la Dra. López Forero también recomienda evitar en lo posible el alcohol y las bebidas con cafeína como café y bebidas energizantes.
Usar ropa suelta y de color claro, así como filtro solar y sombrero cuando se esté fuera; no andar descalzo, incluso en la playa o la alberca; permanecer en interiores con aire acondicionado cuando el clima sea muy cálido, y tener a la mano un botiquín para emergencias.
Las vacaciones también brindan la oportunidad de realizar más actividad física de lo habitual. No se recomienda hacer actividades al aire libre en las horas más calurosas del día. Es preferible salir por la mañana temprano o al atardecer, cuando las temperaturas sean más bajas, o hacer ejercicio en gimnasios con aire acondicionado, indicó la Dra. López Forero.
Durante el ejercicio, los músculos consumen una mayor cantidad de glucosa y esto hace que disminuya la glucemia, pero también incrementa el riesgo de hipoglucemia o baja de azúcar en la sangre en las horas sucesivas y hasta 18 horas después, sobre todo en los ejercicios intensos no habituales, ya que aumenta la sensibilidad a la insulina.
La Fundación para la Diabetes Novo Nordisk recomienda que, durante el ejercicio, las personas con diabetes tengan acceso fácil a la glucosa u otro hidrato de carbono que sirva para tratar o prevenir la hipoglucemia.
Si el ejercicio es prolongado se debe tomar un suplemento de 10 a 15 gr de hidratos de carbono cada media hora (p. ej.: caramelos o galletas).
Si la hipoglucemia es severa, será necesaria la administración de glucagón e informar al médico de manera inmediata para darle la debida atención.
Después del ejercicio, las personas con diabetes deben medir sus niveles de glucemia para saber si necesitan alimento extra. Y algo muy importante: si la glucosa es baja no es recomendable el uso de insulina.
Durante los viajes la insulina y otros medicamentos deben mantenerse en una nevera portátil, sin estar en contacto directo con el hielo o paquetes de gel frío, y no dejarlos a la luz directa del sol o en automóviles con temperaturas elevadas. Lo mismo se aplica para los monitores de azúcar, las tiras reactivas y otros equipos para la diabetes, que pueden ser dañados por el calor.
Durante las vacaciones, los jóvenes suelen aprovechar para ir a fiestas y discotecas. Al respecto, el Dr. José Ramón Calle, asesor Médico de la Fundación para la Diabetes Novo Nordisk y especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de Madrid, indica que el médico deberá ajustar las pautas de insulina del joven para esos días. “No debe olvidarse que el alcohol induce hipoglucemia, por lo que hay que tomarlo en cantidades moderadas, acompañado por hidratos de carbono. Si se combina con refrescos, éstos deben ser los normales y no los de tipo light”.
Asimismo, en vacaciones el régimen de alimentación cotidiano se rompe, por lo que es vital mantener un monitoreo constante de los niveles de glucosa en la sangre y hacer los ajustes de insulina que sean necesarios.
Finalmente, la Dra. López Forero comenta que el estilo de vida del verano y de la vida actual plantea la necesidad de contar con una insulina de acción de al menos 24 horas, como degludec, para cubrir las necesidades del día con una sola aplicación, la cual brinda un buen control de la glucemia y menor riesgo de hipoglucemia, a la vez que proporciona un efecto de reducción de glucosa predecible cada día y flexibilidad para modificar la hora de aplicación. “Sólo el médico puede recomendar al paciente con diabetes el tratamiento más adecuado, de acuerdo con sus características personales y estilo de vida”.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 7 segundos
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) trabaja para robustecer los servicios digitales que ofrece a través de la aplicación móvil IMSS Digital y de su portal institucional http://www.imss.gob.mx a fin de ofrecer diversos trámites gratuitos por vía remota, evitando así que asegurados, empleadores y jubilados tengan que trasladarse a subdelegaciones del Instituto o unidades de medicina familiar.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 29 segundos
En el Senado de la República se llevó a cabo el foro donde se analiza la creación del Plan Nacional de Prevención y Control Integral de Cáncer, así como la política pública que se requiere para frenar esta “pandemia silenciosa”, que en nuestro país representa la tercera causa de muerte.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 47 segundos
La Secretaría de la Función Pública (SFP), a través del Órgano Interno de Control, entregó al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) un reconocimiento porque el 100% de sus trabajadores. Es decir, 475,495, presentaron de manera oportuna su Declaración Patrimonial y de Intereses 2022.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 54 segundos
Luego de que el pasado 26 de mayo, la Comisión Nacional de Mejora Regulatoria (CONAMER) presentara la propuesta de reglamento de la Ley General para el Control del Tabaco, publicada en febrero de este año, un grupo de Organizaciones de la Sociedad Civil convocan a vigilar la propuesta de reglamento de la Ley General para el Control del Tabaco, ante la posible interferencia de las tabacaleras que tratan de que tal propuesta sea laxa, insustancial, para servir a sus intereses.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 13 segundos
La batidora planetaria Oster permite lleva los ingredientes a una temperatura ideal (suaviza y derrite) rápidamente en el mismo tazón para mezclarlos y ahorrar un valioso tiempo en la preparación.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 31 segundos
En todo el mundo, millones de refugiados y migrantes, como los trabajadores migrantes poco cualificados, viven en situación de vulnerabilidad y tienen peor salud que la población de sus países de acogida, sobre todo cuando sus condiciones de vida y de trabajo son deficientes. Esta es una de las conclusiones del primer Informe mundial de la OMS sobre la salud de los refugiados y los migrantes, en el que se señala que este grave problema tiene nefastas consecuencias y va a dificultar que se alcancen los Objetivos de Desarrollo Sostenible relacionados con la salud de estos grupos poblacionales.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 46 segundos
Con el objetivo de incrementar el acceso a la atención de la salud y abatir el diferimiento que ha dejado la pandemia por COVID-19, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llevó a cabo la 9ª Jornada Nacional de Continuidad de los Servicios de Salud, en la cual se efectuaron 75,190 consultas de Medicina Familiar y 22,582 de Especialidad, 2,791 cirugías, 55,807 detecciones, 4,186 estudios auxiliares de diagnóstico y tratamiento, y 14 trasplantes.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 6 segundos
Aun cuando científicamente han sido comprobados los beneficios de la insulinización temprana en las personas que viven con diabetes, todavía existe renuencia a su utilización como parte del tratamiento, tanto por pacientes como por personal médico y profesionales de la salud.
Ante ello, la educadora en diabetes Jacqueline Alcántara de BD Ultra- Fine™ explica que “cuando un tratamiento con hipoglucemiantes orales no ha resultado eficiente para controlar los niveles de glucosa en sangre, y contamos con una hemoglobina glucosilada mayor a 7%, es importante tomar en cuenta que retrasar una terapia con insulina puede derivar en complicaciones metabólicas serias en el paciente, así como el deterioro de la visión, daño renal, pie diabético, entre otras, que afectan su calidad de vida”.
Como sabemos, agrega la experta, “la diabetes es una enfermedad progresiva, lo que implica la necesidad de una terapia escalonada de adición progresiva de fármacos que en algún momento supone la necesidad de insulina”.
“La diabetes, al tratarse a grandes rasgos de la falta de producción natural de insulina en el cuerpo (o el correcto funcionamiento de ésta), requiere sustituirla de manera externa para mantener niveles de glucosa sanos. Por ello, resulta un tratamiento óptimo para el control de la diabetes y debe considerarse primordialmente como una de las primeras opciones de terapia”.
En cuanto a los médicos y profesionales de la salud, entre las principales barreras que se han identificado para recurrir a una insulinización temprana destacan:
Las principales barreras relacionadas con los pacientes son:
Para tranquilidad de todos los pacientes con diabetes (niños, jóvenes, adultos y/o personas de la tercera edad), Jacqueline Alcántara expone la recomendación internacional referente a los dispositivos de aplicación de insulina que acompaña una correcta técnica de inyección, con el objetivo de acabar con estos miedos y beneficiar la salud de los pacientes.
“La insulina debe ser depositada en el tejido subcutáneo para que sea absorbida a una velocidad estable y funcione de manera sostenida y predecible, lo que permite llegar a los resultados esperados”.
“Esto significa que la inyección tiene que ser superficial, apenas atravesando las capas externas de la piel, por lo que no se necesita más que agujas ultra finas y cortas para hacerlo. Son tan pequeñas que resultan nada intimidantes a la vista, hacen casi imperceptible el piquete y fomentan adherencia al tratamiento al convertir la experiencia de inyección una más cómoda, tranquila y segura”.
La educadora en diabetes sugiere que las agujas para dispositivos tipo pluma sean de 4mm y las jeringas convencionales sean de 6mm. La diferencia radica principalmente en que las jeringas tienen que atravesar el frasco con insulina para ser cargadas con la dosis necesaria, mientras que las plumas ya vienen precargadas de insulina y sólo hay que medir la dosis a aplicar.
Concluye Alcántara haciendo un llamado a adoptar la cultura de la insulinización temprana: “En los terrenos de la diabetes aún hay mucho camino por recorrer, aprender, corregir y conocer».
“La educación y preparación en el tema nos harán mejorar nuestras prácticas de cuidado y tratamientos para alcanzar mejores resultados en la salud de los pacientes. Tanto ellos, como médicos, profesionales de la salud y población en general tenemos que estar juntos en este camino para luchar contra la crisis de salud pública que representa la diabetes en nuestro país”.
Tiempo de lectura aprox: 56 segundos
La iniciativa llamada “Misión sexpacial I”, se realizó el pasado viernes 10 de junio de 2022, a las 10:00 a.m. cuando la marca de juguetes eróticos meibi, lanzó al espacio el primer juguete sexual para demostrar que la sexualidad es infinita como el universo.
Tiempo de lectura aprox: 10 minutos, 34 segundos
Propone el sector farmacéutico trabajar con el G7 y el G20 en una solución conjunta que permita mejorar el acceso a las vacunas y los tratamientos en todo el mundo ante futuras pandemias.
