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El sonambulismo es un estado de disociación en el cual la persona dormida tiene conductas similares a cuando está despierta o en vigilia. Pero no es consciente de ello pues se encuentra en la fase de sueño más profunda. Las actividades que realizan van desde abrir los ojos, hablar, comer, llorar o pelearse, explicó el investigador de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM.
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En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Zoonosis la Secretaría de Salud informa que por más de 15 años, México no registra caso alguno de rabia humana transmitida por perro, y durante 2020 sólo se identificó uno de rabia canina asociada al virus silvestre, resultado de la realización de las semanas nacionales de Vacunación Antirrábica Canina y Felina, durante las cuales han sido aplicadas 194’600,000 dosis de 2010 a 2020.
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Alrededor de 150 empresas turísticas como hoteleros, restauranteros, guías de turistas y operadores turísticos del estado de Guanajuato brindan el 20% de descuento en sus establecimientos. Estrategia que forma parte de la campaña “Este Verano, Guanajuato ¡más cerca de lo que crees!”.
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En la conferencia de prensa matutina encabezada por el presidente Andrés Manuel López Obrador, el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela, afirmó que la Estrategia Nacional de Vacunación funciona con eficacia. Además se informó que el arribo y distribución de vacunas permitió inmunizar la semana pasada a 3′,394,082 personas.
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El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Maestro Zoé Robledo, señaló que la institución en conjunto con las asociaciones de hoteleros y prestadores de servicios, reforzaron las recomendaciones para el sector turístico en apego a los lineamientos técnicos específicos destinados a la reapertura de las actividades, a fin de disminuir contagios de COVID-19.
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El verano es una de las temporadas favoritas, ya que se relaciona con vacaciones, sol, mar y si no viajas, el clima nos invita a disfrutar de los rayos solares.
Sin embargo, el verano también es una de las temporadas más delicadas, especialmente para quienes tienen piel sensible, ya que diversos factores en el ambiente pueden hacer que aparezcan alteraciones en la dermis que resultan molestas.
Manchas en la piel, hongos, descamación, dermatitis solar y enrojecimiento son solo algunas de las alteraciones de la estación más calurosa del año y gran parte se debe a que los rayos UV, la radiación infrarroja y la luz visible, tienen un efecto mucho más fuerte al rebotar en superficies como el agua o la arena.
De hecho, la irritación prolongada genera descamación, razón por la cual cuando vuelves de vacaciones, tu piel desprende pellejitos. ¿Cómo cuidar nuestra piel cuando esto ocurre?
Antes que nada, recuerda que es importante utilizar protector solar. Sí, este punto puede sonar repetitivo, pero en serio, es elemental que lo utilices incluso estando en casa.
Para elegir tu protector solar debes tomar en cuenta el SPF o factor de protección solar, el cual te ayuda a determinar el tiempo de protección que tienes ante la exposición a los diversos rayos que existen.
Si tu piel es delicada, opta por aquellos que tengan un FPS +50 y que en su empaque indiquen de qué tipo de radiaciones te protegen.
Estos rayos son los culpables de que te pongas como “camarón” o bien, que agarres un tono tostado. Actúan principalmente en la epidermis activando la melanina, también son los causantes de las quemaduras solares e incluso de la aparición de cáncer de piel.
Estos generan envejecimiento cutáneo y melasma (manchas en el rostro), ya que penetran mucho más profunda nuestra piel.
Estos llegan a niveles más profundos y deshidratan tu piel.
Luz visible. Esta ocasiona el envejecimiento prematuro de la piel, arrugas y más.
Si tienes la piel lastimada o quemada por el sol, la barra de jabón que conocemos puede ser fuerte y secante; es decir, que, en lugar de hidratar tu piel, la empeora gracias a que modifica el pH natural de la piel.
Nos han criado con la idea de que el tallarnos fuerte es la mejor opción para nuestra limpieza. Sin embargo, al hacerlo podemos lastimar nuestra epidermis.
Lo más recomendable es que al bañarte, utilices un gel de ducha que contenga activos como alantoína, la cual reduce el tiempo de cicatrización cutánea y fomenta su regeneración, reduciendo el dolor y actuando como un analgésico suave y que en conjunto contenga trehalosa, que permite que la piel permanezca hidratada.
Cuando nos exponemos al sol, la resequedad en la piel aparece porque pierde demasiada agua y aceite. Esta resequedad genera comezón e incluso modifica la apariencia de la piel y claro, pensarás que el utilizar crema puede ser la mejor opción y sí, pero no siempre elegimos la adecuada.
Muchas cremas dejan la piel grasosa y esto no significa que sea buena porque en lugar de tener una buena absorción, se queda adherida a nuestra piel sin aportar beneficio alguno.
Busca aquellas que estén formuladas especialmente para pieles sensibles, estresadas o con tendencia atópica, éstas ayudarán a hidratar a profundidad y mantener las defensas naturales de la piel sin alterar el pH de la piel sana.
Antes de comprar una crema, checa que en la etiqueta contenga extracto glicólico de avena, con propiedades humectantes y suavizantes, ideal para pieles secas; glicerina, que ayuda a mejorar la hidratación y humectación de la piel, brinda sensación calmante y debido a que atrae naturalmente el agua promueve la retención de humedad de la piel y manteca de kokum, la cual contiene un alto contenido en ácidos grasos insaturados que ayudan a proteger y regenerar la piel con tendencia a seca y madura, mantiene la flexibilidad y previene la degeneración celular.
Con estos consejos que nos compartieron los expertos de Sopharma pH5 podrás darle a tu piel los cuidados necesarios después de disfrutar de los días de sol veraniegos.
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El Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social (CONEVAL), expone en el Informe de evaluación de la política de desarrollo social 2020[1] «en el contexto de la pandemia de la COVID-19, el acceso y uso de anticonceptivos es crítico, pues se estima que el número de adolescentes sexualmente activas, que desean evitar un embarazo con necesidades insatisfechas de anticoncepción podrían incrementarse de 29.6 por ciento a 35.5 por ciento en un escenario moderado y podría elevarse hasta 38.4 por ciento en un escenario pesimista a raíz de la contingencia sanitaria. Esto repercutiría en 191,948 embarazos no deseados o no planeados de adolescentes en el primer escenario y podría elevarse hasta los 202,770 para el segundo escenario«.
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Por favorecer políticas de inclusión y prácticas igualitarias, el director general del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), Luis Antonio Ramírez Pineda, recibió la Certificación Oro de Igualdad Laboral y No Discriminación, el cual demuestra que el organismo se coloca a la vanguardia en promover estas acciones en sus centros de trabajo.
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Al inaugurar el Simposio Internacional “La regulación sanitaria en un mundo pos-COVID-19”, para conmemorar el 20 aniversario de la Cofepris, el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela dijo que como parte de la transformación de este organismo destaca el compromiso de apoyar y fortalecer las capacidades de las agencias reguladoras del continente americano, para adoptar las mejores prácticas y apoyarlas y fortalecer sus sistemas de vigilancia sanitaria.
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La Cuarta Jornada Nacional de Recuperación de Servicios Ordinarios del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) superó las metas planteadas en realización de cirugías, consultas de especialidad y de medicina familiar. Esto permitió fortalecer y garantizar el acceso efectivo a la salud de las y los derechohabientes.
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Lograr un control del asma es el problema de muchos pacientes con esta enfermedad respiratoria y esto puede tener una gran repercusión en su calidad de vida, ya que aumenta los ataques de asma (exacerbaciones) y empeora los síntomas, entre ellos: tos crónica y recurrente, sibilancias, dificultad para respirar y presión en el pecho. Pero ¿a qué podría deberse esta falta de control de la enfermedad?.
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En el marco del Día del Terapista Físico, estudiantes de la Universidad del Valle de México, campus Mérida, destacan el papel primordial de la fisioterapia en el tratamiento de los pacientes con enfermedades pulmonares crónicas, de tal manera que su recuperación y calidad de vida mejore de manera rápida y eficaz.
